Uong vitamin bo sung vo toi va sau nua thang

Uống vitamin bổ sung vô tội vạ, sau nửa tháng người phụ nữ “bức tử” ga…

Thứ Bảy, ngày 08/01/2022 01:00 AM (GMT+7)

mặc dầu việc bổ sung vitamin rất tốt cho thân thể nhưng dùng quá liều lượng cho phép sẽ gây phản tác dụng.

Khi nhắc tới việc bổ sung vitamin, mọi người sẽ nghĩ ngay tới trái cây hoặc một số loại thực phẩm đặc biệt. Theo suy nghĩ của không ít người, càng bổ sung nhiều vitamin sẽ càng tốt cho sức khỏe. Vì thế, khi không có điều kiện thường xuyên ăn trái cây, một số người sẽ chọn cách uống một số viên nang bổ sung vitamin.

Tuy nhiên, việc bổ sung không đúng cách sẽ vô tình “hạ độc” thân thể, bức tử gan, khiến người uống gặp hiểm nguy.


Uống vitamin bổ sung vô tội vạ, sau nửa tháng người phụ nữ “bức tử” gan - 1

Ảnh minh họa

Tiểu Lý (28 tuổi) sống ở Hàng Châu, Trung Quốc là một người rất chú trọng tới ngoại hình. Cô luôn cảm thấy da dẻ của mình xấu xí, lại sợ bị lão hóa sớm nên khi thấy chị họ mình bổ sung vitamin, cô cũng bắt chước mua. Rất nhanh chóng, cô ra hiệu thuốc và mua các loại vitamin khác nhau về uống với hy vọng có thể vừa tăng khả năng miễn dịch, vừa đẹp da.

Sau khi uống được 1 tuần, cô cảm thấy thuốc không có tác dụng gì nên đã tự ý tăng liều lượng từ 1 viên/ngày lên 8 viên/ngày. Khoảng nửa tháng sau, cô cảm thấy thân thể thường xuyên mỏi mệt, suy nhược nên vội vàng tới bệnh viện khám. Kết quả cho thấy chỉ số bilirubin và transaminase cực cao, có dấu hiệu xơ gan cổ trướng. Bác sĩ chẩn đoán cô bị suy gan và viêm gan B. Nguyên nhân được xác định là do cô uống vitamin quá liều lượng, dẫn tới gan quá tải, thương tổn gan.

Tiêu thụ quá nhiều vitamin có hại gì cho thân thể?

Bác sĩ cho biết, chế độ ăn uống thường nhật có thể đáp ứng đủ lượng vitamin cấp thiết cho thân thể. Thế nhưng, khi lượng vitamin vượt quá mức cấp thiết, nó sẽ sinh ra độc tố, gây hại cho gan.

Uống vitamin bổ sung vô tội vạ, sau nửa tháng người phụ nữ “bức tử” gan - 3

Việc uống 8 viên/ngày của Tiểu Lý rõ ràng vượt quá mức tiêu chuẩn. Tuy gan có chức năng giải độc nhưng khi nạp quá nhiều, nó chẳng thể chuyển hóa hết, gây hoại tử một lượng lớn tế bào gan, dẫn tới xơ gan.

Có nhiều loại vitamin khác nhau nhưng 4 loại vitamin A, C, B, E nếu dùng quá liều có thể dẫn tới các vấn đề sau:

– Vitamin A: liên quan tới thần kinh, làn da, ngộ độc.

– Vitamin C: Tiêu chảy.

– Vitamin B: mỏi mệt, tâm trạng bất ổn, suy tim.

– Vitamin E: Tiêu chảy, đau đầu…

Thông thường, miễn là bạn ăn uống đầy đủ, đa dạng các món ăn, tình trạng thiếu hụt vitamin ít khi xảy ra. Tuy nhiên, nếu thiếu vitamin, nhiều người sẽ chọn các viên nang dạng thuốc vì sự tiện lợi. Việc bổ sung vitamin theo cách này cần lưu ý tới liều lượng thích hợp, bổ sung quá nhiều dễ dàng dẫn tới nhiều tác dụng phụ hiểm nguy cho thân thể.

Khi gan có vấn đề, thân thể sẽ xuất hiện tín hiệu cảnh báo nào?

Có rất nhiều dấu hiệu chứng tỏ gan bị thương tổn nhưng sau đây là một số triệu chứng điển hình và dễ nhận biết nhất.

Uống vitamin bổ sung vô tội vạ, sau nửa tháng người phụ nữ “bức tử” gan - 4

– Khó chịu ở bụng

Gan nằm ở vị trí bụng, khi nó có vấn đề, các tế bào gan sẽ sưng to, gây đau nhức vùng bụng. Lúc này, các phòng ban có liên quan như hệ tiêu hóa sẽ chịu liên quan nhiều nhất, gây ra cảm giác buồn nôn, chướng bụng, tiêu chảy kéo dài cũng nhiều cảm giác khó chịu khác.

– Chảy máu bất thường

Gan không chỉ là cơ quan giải độc mà còn là cơ quan chứa máu. Khi gan có vấn đề, chức năng đông máu ở gan sẽ giảm sút, gây chảy máu ở một số phòng ban khác nhau trên thân thể như nướu, mô dưới da, chảy mau cam… tuỳ theo mức độ thương tổn gan.

– Thay đổi màu sắc nước đái

Những người có gan thương tổn thường nước đái sẽ sẫm màu. Điều này là do mức bilirubin được sản sinh ra không được gan đào thải nên nó tích tụ lại trong thận, dẫn tới việc thay đổi màu sắc nước đái.

– Vàng da

Vàng da là dấu hiệu điển dường như bilirubin trong máu và trong các mô thân thể tăng cao nhưng không được bài xuất hết ở thận và bị tích tụ lại.

Nguồn: http://danviet.vn/uong-vitamin-bo-sung-vo-toi-va-sau-nua-thang-nguoi-phu-nu-buc-tu-gan-502022810…

Người đàn ông từ xơ gan chuyển sang ung thư, bác sĩ chỉ ra loại quả có thể hại gan hơn rượu

Thói quen ăn loại quả này cũng thường thấy ở một phòng ban người già ở nông thôn nước ta.

Click: Xem thêm

Trả lời