Vi sao su dung bao cao su khi lam chuyen

Vì sao sử dụng bao cao su khi làm “chuyện ấy” mà vẫn có thai?-Sức khỏe…

Chủ Nhật, ngày 16/01/2022 19:00 PM (GMT+7)

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục giúp cho phòng ngừa những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và cũng là biện pháp tránh thai an toàn. Nhưng việc sử dụng bao cao su có thực sự an toàn và không có tác dụng phụ?

1. Bao cao su có thể gây dị ứng

Sau quan hệ tình dục, một số người thường xuyên bị ngứa và khó chịu ở vùng kín. Nguyên nhân của tình trạng này rất có thể là do bị dị ứng bao cao su. Trong đó, bao cao su làm từ mủ cao su (bao cao su Latex) là loại dễ gây dị ứng nhất.

Khi bị dị ứng bao cao su thường có các thể hiện như ngứa ngáy, nổi mề đay, mẩn ngứa, sưng vùng kín, đau đầu, khó thở, chóng mặt… Trường hợp nặng hơn có thể gây sốc phản vệ, dễ dẫn tới tử vong nếu không xử lý kịp thời.

Các triệu chứng dị ứng bao cao su ở nam và ở nữ khá giống nhau. Tuy nhiên, do màng nhầy trong âm đạo của nữ giới hấp thụ protein trong mủ cao su nhanh hơn màng nhầy trên dương vật nên phụ nữ sẽ có khả năng cao sẽ gặp phải phản ứng dị ứng toàn thân.

Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu Mỹ, tỷ lệ người bị dị ứng và các trường hợp dị ứng với mủ cao su tự nhiên là rất ít. 

Để phòng tránh, nên sử dụng bao cao su làm từ nhựa mủ cao su nhân tạo thay vì mủ cao su tự nhiên.

2. Giảm kích thích


Vì sao sử dụng bao cao su khi làm "chuyện ấy" mà vẫn có thai? - 1

Các loại bao cao su hiện nay thường được sản xuất rất mỏng để tăng độ kích thích trong “cuộc yêu”. Tuy nhiên, một số người vẫn cho rằng họ bị giảm thích thích khi sử dụng bao cao su khi làm “chuyện ấy”. Một số cặp vợ chồng cho rằng khoái cảm trong khi quan hệ tình dục bị giảm do sự cản trở của bao cao su.

Nhưng thực sự thì trên thị trường hiện có rất nhiều loại bao cao su với nhiều hình dạng, kích thước, màu sắc, hương thơm, kết cấu, chất liệu khác nhau. Vì vậy, có thể có loại thích hợp với nhu cầu của bạn để “yêu” một cách thoải mái và thú vị nhất.

3. Sử dụng bao cao su vẫn có khả năng mang thai

Bên cạnh các cách thức tránh thai như đặt vòng, uống thuốc tránh thai, cấy thuốc tránh thai, thắt ống dẫn tinh… thì sử dụng bao cao su là một trong những biện pháp được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Điều này có tức là sử dụng bao cao su thực chất là một biện pháp ngừa thai. Tuy nhiên, không có biện pháp tránh thai nào đảm bảo 100%, bao cao su cũng vậy.

Nguyên nhân là do chất lượng của bao cao su, cần phải dùng đúng theo hạn sử dụng theo quy định của nhà sản xuất và cũng cần bảo quản đúng cách. Chất lượng bao cũng bị liên quan nếu để ở nơi quá nóng, các chất dầu bôi trơn cũng bị khô đi nếu quá hạn sử dụng, bao dễ bị rách nếu bị vật nhọn đâm phải. Hoặc cũng có thể do sử dụng bao cao su sai cách…

4. Không phòng tránh được hoàn toàn các bệnh lây qua đường tình dục

Bao cao su là biện pháp hiệu quả nhất để tránh các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, lậu, giang mai… Tuy nhiên, không có tức là đã dùng bao cao su rồi thì hoàn toàn đảm bảo bạn sẽ không mắc bệnh. Các vùng da bị bệnh không được bao cao su bảo vệ vẫn có khả năng lây nhiễm cho người khác. Ngoài ra, bao cao su không có khả năng chống lây nhiễm các bệnh ngoài da như ghẻ, nhiễm trùng…

Để bao cao su được phát huy tác dụng tốt nhất và hạn chế các tác dụng phụ, nên chọn bao cao su của những thương hiệu uy tín từ các cửa hàng chính hãng. Không sử dụng sản phẩm không rõ cội nguồn, cẩn thận hàng nhái, hàng kém chất lượng vì luôn tiềm ẩn rủi ro về sức khỏe.

Vì sao sử dụng bao cao su khi làm "chuyện ấy" mà vẫn có thai? - 3

tham vấn sử dụng bao cao su phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục cho phụ nữ ở Quảng Ninh.

5. Sử dụng bao cao su an toàn

5.1 Chọn bao cao su đúng cách

Hiệu quả bảo vệ của bao cao su trong thực tế thấp hơn nhiều so với khuyến cáo của nhà sản xuất. Điều này là do mọi người không sử dụng bao cao su đúng cách, thường làm hỏng bao cao su trong quá trình sử dụng và khiến nó trở nên phản tác dụng.

Khi mua bao cao su, có thể thử một tí để tìm được loại bao cao su thích hợp với mình. Nếu quá chật, bao cao su sẽ dễ bị đứt hơn. Nếu quá lỏng, nó có thể bị tuột ra. Một số nam giới thấy rằng bao cao su làm giảm cảm giác hoặc không thoải mái khi đeo. Bạn có thể thích một loại bao cao su nhất quyết vì nó thoải mái hơn cho bạn hoặc mang lại cảm giác cao hơn trong khi quan hệ tình dục.

Một số bao cao su được bôi trơn bằng nonoxynol – 9, một chất xoá sổ tinh trùng và giúp tránh thai. Tuy nhiên, bao cao su không có chất diệt tinh trùng là một lựa chọn tốt hơn vì một số lý do:

Bao cao su diệt tinh trùng dường như không hiệu quả hơn bao cao su bôi trơn khác trong việc tránh thai.

Nonoxynol-9 có thể gây kích ứng hoặc làm hỏng các tế bào da ở âm đạo hoặc trực tràng. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thuốc diệt tinh trùng không giúp bảo vệ bạn hoặc bạn tình chống lại HIV/AIDS hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.

Bao cao su diệt tinh trùng có giá thành cao hơn các loại bao khác và hạn sử dụng ngắn hơn.

5.2 Sử dụng hiệu quả và an toàn để phòng bệnh

Vì sao sử dụng bao cao su khi làm "chuyện ấy" mà vẫn có thai? - 4

Không để bao cao su trong túi quần hoặc ví.

Bảo quản bao cao su ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tiếp xúc với không khí, nhiệt và ánh sáng làm tăng khả năng bị rách bao cao su. Không giữ bao cao su trong ví tiền hoặc túi sau quá một tháng. Không cất bao cao su trong ngăn đựng găng tay trong thời gian dài. Ma sát và nhiệt có thể khiến bao cao su bị vỡ và kém tác dụng hơn.

Kiểm tra ngày hết hạn. Không sử dụng bao cao su quá hạn sử dụng.

Kiểm tra bao cao su xem có bị hư hỏng không. Kiểm tra độ giòn, vết rách nhỏ hoặc lỗ kim châm trước khi sử dụng.

Đảm bảo chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước.  Nếu sử dụng bao cao su latex, không sử dụng chất bôi trơn gốc dầu như dầu khoáng, dầu em bé, dầu ô liu và các loại dầu ăn khác, kem đánh răng, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da… vì có thể làm suy yếu và khiến bao cao su bị rách, vỡ.

Không bao giờ sử dụng lại bao cao su vì sẽ làm tăng nguy cơ mang thai và lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Chỉ sử dụng bao cao su latex hoặc polyurethane để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đọc thông tin được công bố trên bao bì về chất liệu và xem có được dán nhãn để phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục hay không?

Sử dụng bao cao su trong bất kỳ hoạt động tình dục nào. Điều này sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục cho dù bạn có quan hệ tình dục qua đường âm đạo, miệng hay hậu môn.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết hành vi tình dục an toàn, nhất là sử dụng bao cao su đúng cách và thích hợp, có thể giúp ngăn ngừa bệnh lậu, một bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến đang ngày càng trở nên khó điều trị hơn và thỉnh thoảng chẳng thể điều trị do kháng thuốc kháng sinh.

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-su-dung-bao-cao-su-khi-lam-chuyen-ay-ma-van-co-thai-16922011522…

Học theo các bước sử dụng bao cao su này, quý ông nhanh chóng ghi điểm với đối tác

Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo bạn đã chọn đúng kích cỡ và nhớ xem hạn sử dụng trên bao bì.

Click: Xem thêm

Vi sao can giay xac nhan tiem chung 7 mui

Vì sao cần giấy xác nhận tiêm chủng 7 mũi vaccine Covid-19?

Theo Đại diện Văn phòng Tiêm chủng mở rộng, Bộ Y tế, giấy chứng thực có 7 mũi tiêm vaccine để thích hợp với nhiều người và nhiều tình huống.

Hôm 7/1, Bộ Y tế sửa mẫu giấy xác nhận tiêm vaccine Covid-19, nội dung ghi rõ 7 mũi bao gồm mũi tiêm cơ bản, mũi tiêm nhắc lại và mũi tiêm bổ sung. Mẫu mới ứng dụng ngay từ ngày ban hành.

Người đại diện Văn phòng Tiêm chủng mở rộng, Bộ Y tế giảng giải mỗi hãng sản xuất vaccine Covid-19 có số liều cơ bản khác nhau. Liều cơ bản vaccine tiêm theo liệu trình quy định của nhà sản xuất. Việt Nam đang tiêm cốt yếu là các loại vaccine liệu trình hai liều (thường gọi là mũi một, mũi hai), như vaccine của AstraZeneca, Pfizer, Moderna, Sinopharm, Sputnik…, mỗi liều tiêm cách nhau 3-6 tuần tùy loại. Vaccine của Johnson & Johnson liệu trình chỉ một mũi duy nhất; còn vaccine của Cuba liệu trình 3 mũi tiêm.

Theo chỉ dẫn mới của Bộ Y tế, người tiêm vaccine Vero cell, Sputnik phải tiêm mũi bổ sung mới được xem đủ liều cơ bản. Như vậy liều cơ bản hai loại vaccine này lên ba mũi.

Sau khi tiêm liều cơ bản, người có miễn dịch kém như bệnh nhân ung thư, HIV, người ghép tạng, cần thêm một mũi nữa so với liều cơ bản, gọi là liều bổ sung. Mũi này tiêm trong vòng một tháng sau khi hoàn thành liều cơ bản, sử dụng cùng loại vaccine đã tiêm ở liều cơ bản hoặc vaccine mRNA (như Pfizer, Moderna…) để thay thế.

Người có sức khỏe tốt, kháng thể ở mức cao hoặc nhóm có bệnh nền, người tiếp xúc F0, bác sĩ tuyến đầu… không cần tiêm mũi bổ sung. Họ có thể tiêm mũi nhắc lại trong vòng ít ra ba tháng sau khi hoàn thành liều cơ bản. Loại vaccine sử dụng là vaccine mRNA hoặc vaccine AstraZeneca.

Như vậy, mỗi người có nhu cầu tiêm chủng khác nhau. Do đó, mẫu giấy chứng thực mới của Bộ Y tế đã mở rộng tới 7 mũi tiêm để đáp ứng các nhu cầu hoặc một số trường hợp đặc biệt, theo người đại diện Văn phòng Tiêm chủng mở rộng. Ví dụ, một người miễn dịch kém tiêm vaccine Abdala sẽ tiêm ba mũi cơ bản, cùng với hai mũi bổ sung và nhắc lại, như vậy cần xác nhận tổng cộng khoảng 5 mũi. Hoặc người tiêm hai mũi vaccine thí nghiệm (loại chưa được cấp phép), thì phải tiêm lại vaccine được cấp phép từ đầu và mũi tăng cường, như vậy cần xác nhận tới 7 mũi tiêm (hai mũi thí nghiệm, 2-3 mũi cơ bản, một mũi bổ sung và một mũi nhắc lại).

Trao đổi với báo chí, đại diện Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết giấy xác nhận tiêm chủng tiêm mới thích hợp với lịch tiêm chủng của mỗi người và tất cả các loại vaccine lưu hành trong nước, cập nhật những thay đổi trong tiêm phòng vaccine Covid-19 trên thế giới. Bộ Y tế sửa đổi mẫu xác nhận nhằm đảm bảo điền được linh hoạt các thông tin của lịch tiêm liều cơ bản, liều bổ sung và một mũi tiêm nhắc; ứng dụng được cho người nước ngoài đã tiêm hơn một mũi nhắc lại hoặc sử dụng khi Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) thay đổi khuyến cáo. Giấy này cũng giúp các cơ quan tiện lợi xác định loại vaccine nào được tiêm bổ sung và nhắc lại.

Hiện Bộ Y tế cho phép tiêm một mũi nhắc lại, chưa chỉ dẫn tiêm nhắc mũi hai và ba. Cơ sở tiêm chủng cấp giấy xác nhận đã tiêm vaccine Covid-19 cho người dân ngay sau tiêm.

Tính đến 7/1, Việt Nam tiêm chủng hơn 159,1 triệu liều vaccine Covid-19, trong đó tiêm mũi một hơn 78,2 triệu liều, tiêm mũi hai là hơn 70,7 triệu liều, tiêm mũi ba (gồm tiêm bổ sung/tiêm nhắc và mũi 3 của vắc xin Abdala) là hơn 10,1 triệu liều.

Người dân TP HCM cầm giấy xác nhận tiêm chủng mẫu cũ. Ảnh: Quỳnh Trần

Người dân TP HCM cầm giấy xác nhận tiêm chủng mẫu cũ. Ảnh: Quỳnh Trần

Chi Lê

Click: Xem thêm

Vi sao co the can den 7 mui vac xin

Vì sao có thể cần đến 7 mũi vắc xin Covid-19?

Tại Quyết định 43/QĐ-BYT do Bộ Y tế ban hành ngày 7.1.2022, mẫu giấy xác nhận tiêm vắc xin Covid-19 được bổ sung các thông tin về tiêm liều cơ bản, liều bổ sung, liều nhắc lại. Tổng số mũi tiêm trên giấy xác nhận là 7 mũi, so với mẫu ban hành trước đây chỉ 2 mũi tiêm (liều cơ bản).

Vì sao có thể cần đến 7 mũi vắc xin Covid-19? - ảnh 1

Người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch có thể cần đến 7 mũi tiêm vắc xin Covid-19

Lưu ý về các mũi tiêm sau liều cơ bản

Về việc cấp thiết tiêm liều bổ sung, nhắc lại, theo TS-BS Phạm Quang Thái, Trưởng văn phòng Tiêm chủng mở rộng khu vực miền Bắc, với vắc xin Covid-19, để có miễn dịch bảo vệ, người đó cần được tiêm liều cơ bản. Sau khi tiêm vắc xin liều cơ bản, có thêm mũi tiêm bổ sung và mũi tiêm nhắc lại giúp tăng cường miễn dịch của thân thể.

AstraZeneca (2 mũi cách nhau từ 4 – 12 tuần)

Pfizer/BioNTech (2 mũi cách nhau 3 tuần)

Moderna (2 mũi cách nhau 4 tuần)

Vero Cell (2 mũi cách nhau từ 3 – 4 tuần)

Sputnik V (2 mũi cách nhau 3 tuần)

Abdala (3 mũi, mỗi mũi cách nhau 14 ngày)

(Nguồn: Bộ Y tế)

Liều cơ bản là liều được các nhà sản xuất vắc xin chỉ dẫn và thực hành tiêm chủng trong thời gian qua. Sau khi hoàn thành liều cơ bản, thân thể sẽ có miễn dịch chống lại vi rút mà họ mong muốn được bảo vệ. Tùy thuộc vào nhà sản xuất, liều vắc xin cơ bản có thể khác nhau. Ví dụ, các vắc xin: AstraZeneca, Sputnik V, Vero Cell, Pfizer/BioNTech, Moderna có liều cơ bản là 2 mũi tiêm, nhưng vắc xin Abdala của Cuba liều cơ bản gồm 3 mũi tiêm, trong khi vắc xin Janssen thì 1 mũi tiêm.

Sau một thời gian, miễn dịch của thân thể với liều cơ bản sẽ giảm dần. Khi đó, người dân sẽ cần tiêm tăng cường mũi bổ sung (cho các trường hợp đáp ứng miễn dịch yếu, người có bệnh nền…) hoặc tiêm mũi nhắc lại cho những người đã tiêm đủ liều cơ bản.

Tiêm mũi nhắc lại cho người khỏi Covid-19

chỉ dẫn về tiêm mũi bổ sung, mũi nhắc lại, Bộ Y tế lưu ý: Các tỉnh, thành thực hành tiêm liều bổ sung vắc xin phòng Covid-19 cho tất cả những người từ 18 tuổi trở lên, đảm bảo bao phủ cho toàn bộ người từ 50 tuổi trở lên đã tiêm đủ liều cơ bản (tiêm 1 hoặc 2 hoặc 3 mũi tùy loại vắc xin) bao gồm người có tình trạng suy giảm miễn dịch vừa và nặng như người cấy ghép tạng, ung thư, HIV, đang điều trị thuốc ức chế miễn dịch hoặc đã điều trị trong vòng 6 tháng…; người đã tiêm đủ liều cơ bản bằng vắc xin của hãng Sinopharm hoặc vắc xin Sputnik V.

Loại vắc xin tiêm liều bổ sung cùng loại với liều cơ bản hoặc vắc xin công nghệ mRNA (Pfizer/BioNTech, Moderna). Tiêm 1 mũi bổ sung sau mũi cuối cùng của liều cơ bản từ 28 ngày đến 3 tháng. Đối với những người có chỉ định tiêm liều bổ sung, sau khi đã tiêm liều bổ sung thì được coi là hoàn thành liều cơ bản.

Với liều nhắc lại, vắc xin Covid-19 được tiêm cho những người từ 18 tuổi trở lên đã tiêm đủ liều cơ bản hoặc liều bổ sung, đảm bảo bao phủ cho toàn bộ người có bệnh nền; người cần được chăm sóc dài hạn tại các cơ sở y tế; người từ 50 tuổi trở lên; người trực tiếp xét nghiệm, chăm sóc, điều trị bệnh nhân Covid-19, viên chức y tế.

7 mũi tiêm gồm 3 liều: liều cơ bản (2 – 3 mũi tiêm, tùy vắc xin); liều bổ sung (1 mũi); liều nhắc lại (2 – 3 mũi).

Bộ Y tế và các bộ, ngành thống nhất sử dụng, cập nhật thông tin về tiêm chủng trên cổng thông tin tiêm chủng tại địa chỉ: http://tiemchungcovid19.gov.vn

Người dân có thể truy cập hệ thống để lấy kết quả tiêm dưới dạng mã QR Code sử dụng khi cần. Kết quả này sẽ được chia sẻ với ứng dụng PC Covid hoặc Sổ sức khỏe điện tử để người dân có thể sử dụng trong việc đi lại, tham gia các hoạt động.

Về sử dụng vắc xin tiêm nhắc lại, nếu các mũi tiêm cơ bản hoặc bổ sung cùng loại vắc xin thì tiêm mũi nhắc lại cùng loại đó hoặc vắc xin mRNA. Nếu trước đó đã tiêm các loại vắc xin khác nhau thì tiêm mũi nhắc lại bằng vắc xin mRNA. Nếu tiêm liều cơ bản hoặc bổ sung là vắc xin của hãng Sinopharm thì có thể tiêm mũi nhắc lại cùng loại đó hoặc vắc xin mRNA hoặc vắc xin AstraZeneca.

Tiêm 1 mũi nhắc lại ít ra 3 tháng sau mũi cuối cùng của liều cơ bản.

n

Đối với những người đã mắc Covid-19 thì tiêm ngay sau khi hồi phục và hoàn thành việc cách ly y tế theo quy định.

Sau tiêm vắc xin, dấu hiệu nào cần đến ngay bệnh viện?

Theo chỉ dẫn của Bộ Y tế, các trường hợp sau tiêm vắc xin cần tự theo dõi 28 ngày sau tiêm chủng, đặc biệt trong vòng 7 ngày đầu.

Hãy liên hệ ngay với đội cấp cứu lưu động hoặc đến thẳng bệnh viện khi thấy 1 trong 8 dấu hiệu:

1/ Ở miệng thấy có cảm giác tê quanh môi hoặc lưỡi.

2/ Ở da thấy có phát ban hoặc nổi mẩn đỏ, hoặc tím tái, đỏ da, hoặc chảy máu, xuất huyết dưới da.

3/ Ở họng có cảm giác ngứa, căng cứng, nghẹn họng, nói khó.

4/ Thần kinh: có triệu chứng đau đầu kéo dài hoặc dữ dội, li bì; ngủ gà, lú lẫn, hôn mê, co giật.

5/ Tim mạch: có dấu hiệu đau tức ngực, hồi hộp đánh trống ngực kéo dài, ngất.

6/ Tiêu hóa: nôn, đau quặn bụng, tiêu chảy.

7/ Hô hấp: khó thở, thở rít, khò khè, tím tái.

8/ Toàn thân: chóng mặt, choáng, xây xẩm, cảm giác muốn ngã, mệt bất thường; đau dữ dội bất thường tại một hay nhiều nơi không do va chạm, sang chấn; sốt cao liên tục trên 39 độ C mà không đáp ứng thuốc hạ sốt.



Click: Xem thêm

Vi sao can giay xac nhan da tiem vac xin

Vì sao cần giấy xác nhận đã tiêm vắc xin? Vì sao đến 7 mũi?

Trao đổi với Tuổi Trẻ Online về việc mỗi người sẽ phải tiêm mấy mũi vắc xin ngừa COVID-19, khi mẫu giấy xác nhận mới có chỗ cho 7 mũi tiêm, TS Phạm Quang Thái – trưởng Văn phòng Tiêm chủng mở rộng miền Bắc – cho rằng mẫu giấy mới còn có tính chất “dự phòng”, do đây là vắc xin mới và dịch vẫn còn diễn biến phức tạp.

Theo ông Thái, lịch tiêm đến thời khắc hiện tại là mỗi người thường nhật sẽ tiêm 3 mũi, gồm 2 mũi cơ bản và 1 mũi nhắc lại. Người có miễn dịch kém hoặc tiêm vắc xin loại 3 mũi (vắc xin Abdala) sẽ tiêm thêm 1 mũi thành 4 mũi.

Bên cạnh đó, hiện có 14.000 tự nguyện viên đã tiêm vắc xin Nano Covax của Việt Nam, nhưng do vắc xin chưa được cấp phép lưu hành nên chưa được hiển thị trên Sổ sức khỏe điện tử hoặc các app có chức năng hiển thị thẻ xanh, thẻ vàng, thời gian tiêm chủng thí nghiệm cho đến nay cũng đã từ 6 tháng – 1 năm, đến thời hạn khuyến cáo tiêm nhắc lại, các tự nguyện viên cũng đã đi tiêm vắc xin đã được cấp phép.

Số mũi tiêm ở những người này cũng sẽ nhiều hơn. Vì vậy, số mũi tiêm còn chỗ trong giấy xác nhận không phải là định trước lịch tiêm 7 mũi cho mỗi người.

Đã có “thẻ xanh”, có cần cấp thêm giấy xác nhận đã tiêm?

Theo thống kê của nhóm quản trị Sổ sức khỏe điện tử, hiện có khoảng 32 triệu người cài đặt ứng dụng này, những người đã tiêm đủ mũi cũng dễ dàng kiếm tìm lịch sử tiêm chủng trên ứng dụng do cơ sở tiêm chủng đã gần hoàn thành nhập dữ liệu mũi tiêm, chỉ còn sót lại một số lượng nhỏ do tiêm nhanh hơn nhập liệu, nhưng số còn sót này cũng sẽ sớm hoàn thành.

giả dụ vậy thì có cần phải cấp giấy xác nhận đã tiêm? Theo chuyên gia của Bộ Y tế, hiện có khoảng 65 triệu người dùng điện thoại thông minh, tra cứu thông tin “thẻ xanh” dễ dàng, nhưng khi đi công tác, đi du lịch nước ngoài thì vẫn cần giấy xác nhận.

“Nếu không có nhu cầu đi nước ngoài thì người dân chỉ cần tra cứu thông tin tiêm chủng trên app, ngoài Sổ sức khỏe điện tử còn có PC-COVID. Nếu sử dụng mẫu giấy mới, người có nhu cầu dùng giấy xác nhận đã tiêm có thể quay lại cơ sở tiêm chủng để xác nhận các mũi tiêm trước và giấy xác nhận mới thay thế các giấy cũ” – chuyên gia này giảng giải.

Trường hợp app cập nhật thiếu số mũi tiêm, Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 có chức năng phản ánh, người dùng có thể gửi phản ánh và nhóm quản trị sẽ chuyển lại cơ sở tiêm chủng để cập nhật.

Tuy app đã cập nhật mũi 3 nhưng phần “phản ánh” trên app đang không có phần yêu cầu cập nhật mũi 3. Nhóm quản trị cho biết đang chờ sửa chức năng này.

Hiện nay việc cập nhật thông tin tiêm chủng, theo nhóm quản trị, là dễ dàng hơn, không phải nhập liệu như trước đây mà chỉ cần tra cứu họ tên + số điện thoại hoặc họ tên + chứng minh thư/căn cước/mã định danh là tìm thấy lịch sử tiêm chủng của người đó và từ đó cập nhật mũi bổ sung, mũi nhắc lại nhanh và dễ dàng.

Click: Xem thêm

Vì sao bong gân lại gây đau nhức khó chịu?

Bong gân là chấn thương rất phổ biến. Tình trạng này thường gây đau nhức và sưng. Mắt cá là một trong những vị trí dễ bị thương tổn nhất.

  • Cách chữa trị tại nhà khi bị đau gân nhẹ
  • Mới hết chấn thương hoặc đau chân, cần tập chạy thế nào?
  • Đừng bao giờ làm điều này khi bạn đi bộ

Click: Xem thêm

vi sao can tiem mui 3 vaccine Covid 19

vì sao cần tiêm mũi 3 vaccine Covid-19?

Khi tiêm mũi 3, vật liệu vaccine giúp thân thể xây dựng bộ nhớ tế bào B để nhận biết mầm bệnh tốt hơn và tăng cường tế bào T để hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

Bác sĩ Bùi Thị Yến Nhi (Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cơ sở 3) cho biết thân thể khi tiếp xúc với vi khuẩn hoặc virus gây bệnh, hay thông qua tiêm ngừa sẽ kích hoạt hệ miễn dịch để tạo ra các kháng thể bảo vệ dưới hình thức miễn dịch chủ động. Kháng thể sinh ra sau khi tiêm vaccine suy giảm theo thời gian, do đó việc tiêm nhắc lại nhằm tăng mức độ phản ứng miễn dịch.

“Vaccine tăng cường đánh lừa hệ thống miễn dịch khiến nó nghĩ rằng đó là mầm bệnh tiếp tục xâm nhập vào thân thể, do đó các tế bào sản xuất kháng thể và các tế bào miễn dịch. Số lượng và chất lượng của các kháng thể được tạo ra có thể tăng lên. Từ đó hệ thống miễn dịch của chúng ta trưởng thành, làm tốt hơn việc làm nhận biết mầm bệnh và tạo ra các đáp ứng miễn dịch chặt chẽ hơn”, bác sĩ Nhi cho hay.

Khi tiêm vaccine, vật liệu vaccine chính yếu sẽ tác động đến các tế bào B và T, kích hoạt một loạt đáp ứng miễn dịch. Vaccine AstraZeneca và Pfizer cung cấp thông tin di truyền mã hóa cho protein đột biến nCoV đến các tế bào của thân thể, cho phép chúng sản xuất ra các loại protein đặc biệt để trung hòa hoặc xoá sổ độc tố và các sinh vật mang mầm bệnh.

Theo bác sĩ, việc sản xuất protein bởi các tế bào trong thân thể tạo ra phản ứng miễn dịch liên quan đến các kháng thể và tế bào T. Tế bào B chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất kháng thể. Kháng thể chỉ là một phần của hệ thống miễn dịch được huấn luyện bởi khả năng miễn dịch tự nhiên (khỏi sau nhiễm) hoặc do việc tiêm ngừa vaccine. Tuy nhiên khi chức năng này suy yếu, chúng vẫn giữ được ký ức về cách tạo ra các kháng thể trong trường hợp gặp phải mầm bệnh tương tự trong tương lai.

Giống như các vaccine khác, sau khoảng 4-6 tháng kháng thể sinh ra từ hai liều vaccine cơ bản bị suy giảm. Mức độ kháng thể tăng sau khi tiêm vaccine giúp bệnh nhẹ hơn, rút ngắn thời gian nhiễm, ngăn ngừa nhiễm trùng nặng và tử vong. Một số nghiên cứu cho thấy tiêm nhắc lại vaccin mRNA (Pfizer hoặc Moderna) làm tăng lượng kháng thể lên khoảng 10 lần.

Một thí nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, được công bố trên Lancet tháng 12/202, đánh giá mức độ an toàn và đáp ứng miễn dịch được tạo ra bởi mũi vaccine tăng cường đồng loại và khác loại, ở những người đã nhận được hai liều ban sơ của vaccine AstraZeneca hoặc Pfizer. Nghiên cứu cho thấy tiêm đồng hay khác loại tăng cường đều có hiệu quả trong việc tăng cường phản ứng niễn dịch ở 28 ngày sau tiêm và các tác dụng phụ dung nạp tốt. Cũng giống như mũi thứ hai, khả năng miễn dịch của thân thể sẽ đạt mức cao nhất sau hai tuần sau khi tiêm.

Các kháng thể trung hòa (kháng thể liên kết virus để phá vỡ khả năng lây nhiễm tế bào người) do tế bào B sản xuất, theo một số nghiên cứu cho thấy mức độ kháng thể trung hòa có xu hướng dự đoán mức độ bảo vệ chống lại sự lây nhiễm nCoV.

“Việc tiêm ngừa giúp tạo ra các tế bào miễn dịch trí nhớ vẫn tồn tại bất chấp sự suy giảm các kháng thể trung hòa. Các tế bào bộ nhớ này tạo thành tuyến phòng thủ thứ hai và ngăn ngừa bệnh nặng sau khi nhiễm, nhưng chúng không hiệu quả 100% trong việc ngăn chặn nhiễm và lây truyền virus”, bác sĩ Nhi chia sẻ.

Như vậy, mũi tăng cường giúp tăng lượng kháng thể, bảo vệ trước các biến chủng thay đổi liên tục của virus, rất cấp thiết đối với nhóm nguy cơ cao như người già, có bệnh nền, suy giảm miễn dịch. Hệ miễn dịch yếu có thể không phản ứng mạnh với vaccine, do đó có thể không tạo đủ kháng thể để chống lại nhiễm trùng và bệnh nghiêm trọng do Covid-19. Vì vậy cần phải tiêm để xây dựng bộ nhớ tế bào B và tăng cường tế bào T cho hệ miễn dịch.

Nhân viên y tế tiêm vaccine Vero Cell cho người dân phường Phú Hữu, TP Thủ Đức, ngày 15/8. Ảnh:Thành Nguyễn

viên chức y tế tiêm vaccine Vero Cell cho người dân phường Phú Hữu, TP Thủ Đức, ngày 15/8. Ảnh:Thành Nguyễn

Lê Cầm

Click: Xem thêm

Vi sao Omicron lay lan voi toc do chong mat

Vì sao Omicron lây lan với tốc độ chóng mặt ?

Chỉ hơn một tháng sau khi được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 26.11.2021 xếp vào nhóm biến chủng đáng lo ngại, Omicron đã lan khắp thế giới, vượt Delta để trở nên biến chủng chiếm ưu thế ở một số nơi và đẩy số ca nhiễm nhiều nước tăng vọt.

Theo NPR, số ca nhiễm mới ở Mỹ những ngày gần đây luôn dao động quanh mức nửa triệu. Tính đến 31.12.2021, Pháp đã 3 ngày liên tục ghi nhận số người mắc Covid-19 kỷ lục và vượt mốc 200.000 ca nhiễm mới/ngày. Reuters đưa tin Ý cũng phá kỷ lục của chính mình khi báo cáo 144.243 ca bệnh mới ngày 31.12.2021. Tại Anh, số ca nhiễm lại đạt mức cao nhất kể từ đầu đại dịch trong ngày cuối năm 2021 với 189.846 người mắc Covid-19.

Vì sao Omicron lây lan với tốc độ chóng mặt ? - ảnh 1

Bảng nhắc nhở mọi người đeo khẩu trang khi tham gia đón giao thừa ở Quảng trường Thời Đại (New York, Mỹ)

Khả năng của Omicron

Việc Omicron lây lan mạnh ở những nơi phần lớn người dân đã tiêm vắc xin là vấn đề đáng báo động. Do đó, các nhà khoa học đang cố gắng tìm hiểu vì sao biến chủng mới lại lây nhanh như vậy.

Đến nay, khả năng đáng gờm nhất của Omicron là thoát miễn dịch. Nghiên cứu mới ở Đan Mạch cho thấy đây có thể là đặc điểm giúp Omicron chiếm ưu thế. Các nhà khoa học phát hiện Omicron lây nhiễm cao hơn 2,7 – 3,7 lần so với biến chủng Delta ở những người đã chủng ngừa và tiêm liều tăng cường. Tuy nhiên, ở người chưa tiêm vắc xin, cả Omicron và Delta có cùng mức độ lây nhiễm. Nói cách khác, số ca nhiễm tăng vọt có thể do Omicron thoát miễn dịch chứ không hẳn do biến chủng mới lây nhanh hơn.

Omicron liên quan ít nghiêm trọng đến phổi hơn các biến thể khác

n

Đặc điểm nổi trội này thu hút sự lưu ý của nhiều nhà khoa học. “Môi trường lây nhiễm hiện tại đã khác thời kỳ đầu đại dịch. Phần lớn biến chủng trước đây chẳng thể phát triển mạnh khi mức độ miễn dịch cao như vậy”, NPR dẫn lời chuyên gia bệnh lây nhiễm Joshua Schiffer tại Trung tâm Nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson (Mỹ).

Thời gian ủ bệnh ngắn

Tuy nhiên, với việc mang số lượng lớn đột biến, Omicron còn có thể sở hữu những lợi thế khác như khả năng tạo ra nhiều bản sao hơn trong tế bào hay tồn tại ngoài không khí lâu hơn. Chuyên gia Schiffer cho biết bất kỳ đặc điểm nào ở trên đều sẽ giúp Omicron lây nhanh hơn và các nhà khoa học sẽ phải tiếp tục nghiên cứu để xác nhận điều này.

Trong lúc đó, các chuyên gia phát hiện một đặc điểm nổi trội khác của Omicron: thời gian ủ bệnh ngắn. Một nghiên cứu về bữa tiệc Giáng sinh siêu lây nhiễm ở Oslo, Na Uy cho thấy người nhiễm Omicron ủ bệnh trong 3 ngày. Trong khi đó, người nhiễm Delta ủ bệnh trong 4,3 ngày và đến 5 ngày nếu là các biến chủng khác. Ông Schiffer chỉ ra rằng điều này khiến biến chủng mới có nhiều chu kỳ lây nhiễm hơn. Người mắc Covid-19 do Omicron cũng có ít thời gian hơn để nhận ra mình đã nhiễm SARS-CoV-2 trước khi phải tự cách ly.

Nghiên cứu khác từ Đại học Hồng Kông còn phát hiện Omicron nhân lên ở mẫu mô từ phế quản nhanh hơn 70 lần so với Delta. Tuy nhiên, biến chủng mới lại gặp khó khăn hơn trong việc lây nhiễm tế bào phổi so với phiên bản SARS-CoV-2 được phát hiện lần đầu tại Vũ Hán, Trung Quốc. Điều này dẫn đến việc người nhiễm Omicron có tải lượng vi rút cao ở đường hô hấp trên và dễ phát tán vi rút ra không khí với nồng độ cao hơn.

Omicron không gây thương tổn phổi như các biến chủng khác

Tờ The New York Times ngày 31.12.2021 đưa tin nhiều nghiên cứu được thực hành trên động vật cho thấy Omicron không gây thương tổn phổi như những biến chủng trước đó. Các nhà khoa học phát hiện biến chủng Omicron phần lớn bám ở mũi, họng và khí quản nên ít gây khó thở. Trong khi đó, các biến chủng khác chính yếu tiến công phổi và để lại thương tổn nặng nề.

Để rút ra kết luận trên, các nhóm nghiên cứu đã lây nhiễm tế bào trên đĩa thí nghiệm và phun trực tiếp biến chủng Omicron vào mũi của động vật. Kết quả thu được cho thấy Omicron gây bệnh nhẹ hơn Delta. Bên cạnh đó, các động vật cũng không sụt cân nhiều và ít tử vong hơn khi nhiễm biến chủng mới.



Click: Xem thêm

Vi sao nguoi co thoi quen uong tra that nong

Vì sao người có thói quen uống trà thật nóng hãy đợi nguội bớt?

Phần lớn các trường hợp ung thư có thể ngăn ngừa được và có một số thói quen – nếu thay đổi, có thể ngăn chặn ung thư xảy ra.

Một trong những thói quen đó là uống trà thật nóng, theo Express.

Một nghiên cứu đã cảnh báo, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Vì sao người có thói quen uống trà thật nóng hãy đợi nguội bớt? - ảnh 1

Vì sao người có thói quen uống trà thật nóng hãy đợi nguội bớt?

Các nghiên cứu về ung thư đã làm rõ nhiều nhân tố nguy cơ gây ra ung thư nhằm cảnh báo mọi người phòng tránh, trong đó hút thuốc và uống rượu là hai trong số những thủ phạm chính.

Một số phát hiện khoa học cũng cho thấy rằng uống trà rất nóng cũng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư trong một số trường hợp.

Nghiên cứu cho thấy uống trà ở nhiệt độ cao hơn 60 độ C có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, theo Express.

Báo cáo được công bố trên tạp chí về ung thư International Journal of Cancer, dựa trên dữ liệu thu thập từ hơn 50.000 người tham gia. Họ sẽ giải đáp về các nhân tố được coi là có tác động đến nguy cơ ung thư.

Những người tham gia sau đó đã được theo dõi trong suốt nhiều năm để theo dõi sức khỏe của họ.

Kết quả cho thấy uống ít hơn 700 ml trà nóng – tương đương với 2 ly lớn, ở nhiệt độ trên 60 độ C, mỗi ngày làm tăng gần gấp đôi nguy cơ ung thư thực quản, theo Express.

n

Trong khi đó, các nhà nghiên cứu cho biết, so với những người uống ít hơn 700 ml trà mỗi ngày ở nhiệt độ dưới 60 độ C, người uống mỗi ngày từ 700 ml trà nóng ở nhiệt độ cao hơn 60 độ C đã tăng đến 90% nguy cơ ung thư thực quản.

Kết quả của nghiên cứu đã thêm chứng cớ mạnh mẽ chứng minh phát hiện trước đây cho rằng uống đồ uống nóng làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, không riêng gì trà, mà tất cả những loại thức uống quá nóng đều có thể gây ra tác hại này. Họ khuyên mọi người nên đợi thức uống nguội xuống dưới 60 độ C trước khi uống, theo Express.

Tiến sĩ Farhard Islami, từ Hiệp hội Ung thư Mỹ, cho biết nhiều người thích uống trà, café hoặc uống nước thật nóng.

Tuy nhiên, theo báo cáo của hiệp hội này, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Vì vậy, người thích uống trà thật nóng nên đợi cho trà nguội bớt trước khi uống, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ.

Vì sao người có thói quen uống trà thật nóng hãy đợi nguội bớt? - ảnh 2

Nhiều người thích uống trà, café hoặc uống nước thật nóng

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trong khi nguy cơ tăng 90%, con số này chỉ là tương đối so với mức độ phổ biến của bệnh.

mặc dầu nguy cơ có thể tăng gấp đôi ở người Iran, nhưng điều này có thể không nhất thiết đúng với những nơi khác, cơ quan nghiên cứu ung thư của Anh Cancer Research UK cảnh báo.

Cancer Research UK chỉ ra: “Ở Iran, nơi thực hành nghiên cứu này, tỷ lệ ung thư thực quản rất cao. Trong khi ở những nơi khác, ung thư thực quản ít phổ biến hơn, chiếm 3 trong 100 trường hợp ung thư.



Click: Xem thêm

Vi sao thanh long xuat khau sang Trung Quoc bi

Vì sao thanh long xuất khẩu sang Trung Quốc bị tạm dừng?

liên tục phát hiện dương tính

Lý do là phía Trung Quốc phát hiện nhiều lô hàng dương tính với Covid-19. Cụ thể, từ ngày 20.11 – 27.12.2021, lô hàng thanh long mã tổ chức bao bì là Việt Nam-BTHPH-049 nhập khẩu từ Việt Nam về cảng TP cho kết quả dương tính 3 lần. Ngày 4.12, mã đơn vị sản xuất vườn cây ăn trái là Việt Nam-BTHOR-0007, mã đơn vị đóng gói là Việt Nam-BTHPH-001 nhập kho giám sát dây chuyền lạnh của bãi hàng Fruit City, kiểm tra có kết quả dương tính. Ngày 27.12, mã đơn vị sản xuất mua bán vườn cây ăn quả là Việt Nam-LAOR-0006, mã doanh nghiệp (DN) đóng gói là Việt Nam-LAPH-008 đã vào kho giám sát dây chuyền lạnh Fruit City, xét nghiệm axit nucleic dương tính. Theo cơ quan quản lý cửa khẩu của Trung Quốc, để ngăn chặn nghiêm ngặt việc kiểm soát dịch bệnh từ nước ngoài, đảm bảo cảng thông thoáng và trách nhiệm phòng chống dịch của DN theo cơ chế cầu chì, khi hàng hóa dây chuyền lạnh nhập khẩu từ nước ngoài (bao gồm cả bao bì trên xe) có kết quả xét nghiệm dương tính với axit nucleic 3 lần trở lên thì ngay tức khắc sẽ tạm ngừng thông quan mặt hàng này.

Ngày 29.12, Trung tâm quản lý cửa khẩu tỉnh Lạng Sơn cũng nhận được thông tin trên và xác nhận phía Trung Quốc sẽ tạm dừng nhập khẩu thanh long từ 29.12.2021 đến 24 giờ ngày 26.1.2022. Tính đến chiều 29.12, Chi cục Hải quan cửa khẩu Tân Thanh cho biết tổng số xe thanh long chờ xuất trong bãi Bảo Nguyên là 462 xe, Chi cục Hải quan cửa khẩu quốc tế hữu hảo báo cáo số xe thanh long đã thực hành khai báo chờ xuất là 48 xe nhưng không xác định được số lượng xe thanh long chờ xuất.

Vì sao thanh long xuất khẩu sang Trung Quốc bị tạm dừng? - ảnh 1

Doanh nghiệp sản xuất thanh long cần chủ động giảm sản lượng để tránh thiệt hại

Chưa dự báo được rủi ro

Ngay sau khi có thông tin thanh long bị tạm ngưng xuất khẩu qua cửa khẩu đường bộ, nhiều DN đã tìm cách chuyển hướng sang đường biển. Cả ngày bữa qua, bà Nguyễn Thùy Thuận, Giám đốc tổ chức Trà Thanh Long (TP.HCM), điện thoại khắp nơi để tìm container lạnh phục vụ việc xuất khẩu đường biển nhưng gần như không có. Bà Thuận cho biết: “Nếu đi đường biển thì cước phí đội lên 30 – 40 triệu đồng/container, đẩy giá thành lên gần 40%. Trong khi báo giá ở thị trường Trung Quốc không cố định, biến động từng ngày nên rủi ro rất lớn”. Trao đổi với Thanh Niên, ông Đặng Phúc Nguyên, Tổng thư ký Hiệp hội Rau quả Việt Nam, nhận định: “Việc Trung Quốc đơn phương ngừng nhập khẩu thanh long chắc chắn sẽ tác động không nhỏ đến các DN trong nước và tác động đến sản lượng cũng như báo giá ở thị trường nội địa”.

n

Theo ông Nguyên, tình hình thị trường Trung Quốc hiện tại cũng như sau Tết Nguyên đán vẫn rất khó dự đoán. Nếu nước này tiếp tục duy trì chính sách Zero Covid, tình hình ngắt quãng xuất khẩu ở cửa khẩu sẽ còn tiếp diễn. Do đó, các DN xuất khẩu trái cây của Việt Nam cần cân đối lại sản lượng. Nếu đã có khách hàng, thị trường khác ngoài Trung Quốc thì nên mở rộng, còn nếu chỉ phụ thuộc vào thị trường Trung Quốc thì phải tính toán lại, nhất là với các loại trái cây có thể tác động để sản xuất trái vụ như xoài, thanh long thì giảm bớt sản lượng từ 30 – 50% so với trước để tránh bị thiệt hại.

Một số DN khác cho biết quy định kiểm dịch có thể là cái cớ, do thanh long tại Trung Quốc cũng đang thu hoạch với sản lượng lớn nên dẫn đến việc hạn chế nhập thanh long từ Việt Nam.



Click: Xem thêm

Vi sao nhieu nguoi ngai di ra ngoai

Vì sao nhiều người “ngại đi ra ngoài”?

Vấn đề tâm lý này ở người dân chẳng thể hết hẳn trong ngày một ngày hai, mà cần có khoảng thời gian nhất quyết với các chính sách hỗ trợ thích hợp để can thiệp và trợ giúp.

Ngại đi ra ngoài, ngại tiếp xúc…

Trong hàng trăm thân chủ tôi đã hỗ trợ tâm lý thời gian qua, có nhiều người mang nỗi lo ngại khi “phải đi ra ngoài”. Như một nam thân chủ làm viên chức văn phòng, 32 tuổi, luôn trong tâm thế lo lắng, căng thẳng, hoảng sợ khi phải ra ngoài. Cứ cách 1 ngày anh lại test nhanh Covid-19 cho yên tâm. Anh cảm thấy hoảng loạn khi có bất kỳ dấu hiệu nào liên quan đến Covid-19 như đau đầu, sổ mũi, đau họng…

Vì sao nhiều người ngại đi ra ngoài? - Ảnh 1.

Bạn trẻ đeo khẩu trang dạo phố đi bộ Nguyễn Huệ, TP HCM những ngày cuối năm 2021 trong trạng thái thường nhật mới .Ảnh: HOÀNG TRIỀU

Do kéo dài tình trạng này nhiều tuần liền, anh chẳng thể tập trung vào việc làm cũng như cố gắng tối đa không tiếp xúc với ai. Tôi đã tham vấn, hỗ trợ cho anh cân bằng về tâm lý. Hiện nay, tình trạng của anh cũng dần ổn định, không còn quá lo lắng khi đi làm việc.

Một trường hợp khác, thân chủ là nữ, 50 tuổi, trong giai đoạn bùng dịch, chị là F1 và phải đi cách ly tập trung. mặc dầu sau đó chị không nhiễm bệnh nhưng khi về nhà chị gặp phải những vấn đề tâm lý nghiêm trọng như: ăn không được, tối không dám ngủ, trong đầu mình lúc nào cũng có tiếng nói của ai đó như đang trò chuyện với mình. Chị tỏ ra hoảng loạn khi tới gặp chuyên gia tham vấn tâm lý.

Đây là vấn đề tâm lý khá nghiêm trọng, chị đã sang chấn tâm lý do cách ly và bị kỳ thị trước đó. Trải qua quá trình hỗ trợ tham vấn của các chuyên gia trong chương trình “Vắc-xin tinh thần”, chị đã dần hồi phục.

Các rối loạn tâm lý hậu sang chấn (PTSD) có thể xảy ra với bất kỳ người nào, kể cả người mắc Covid-19 lẫn người không mắc. Họ đều gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần hậu Covid-19. Ví dụ, một bệnh lý nhẹ có triệu chứng tương tự cũng làm cho người bệnh và cả người không bệnh gợi nhớ về sự lây lan bệnh, sự hiểm nguy của bệnh, các con số tử vong kinh hoàng trong dịch bệnh.

Tiếng điện thoại gợi nhớ tin báo về tình trạng sức khỏe, cái chết của người thân. Tiếng xe cứu thương gợi nhớ về khoảng thời gian hãi hùng trong đại dịch. Với những người có người thân bị mất, đó là sự khổ đau, dằn vặt trước cái chết của người thân mà mình bất lực, chẳng thể làm được gì, là sự không có mặt trong giây phút cuối khi người thân ra đi, là sự hụt hẫng về thiếu vắng người thân trong gia đình. Tất cả những điều này có thể sẽ tồn tại trong thời gian dài.

Hệ thống miễn dịch toàn dân

TP HCM đã bước vào giai đoạn thường nhật mới, tâm thế chung là chúng ta phải sống chung với dịch bệnh. Thời gian qua đã có trường hợp người dân dù đã tiêm 2 mũi vẫn mắc Covid-19 khi ra ngoài và về lây cho cả gia đình. Không ít người lo lắng khi có việc phải ra ngoài và mắc bệnh về lây lan cho con nhỏ, bố mẹ già.

Rất nhiều người khi mắc Covid-19 do sợ tác động đến hoạt động buôn bán, làm ăn (phải cách ly tại nhà) nên không khai báo y tế. Những đối tượng này sẽ là nguồn lây nhiễm nguy cơ cao cho mọi người. Gần đây là sự xuất hiện của biến chủng mới Omicron với các nguồn thông tin về sự lây lan, tác hại khác nhau của biến chủng mới cũng làm tăng nỗi bất an cho nhiều người.

Mọi người cần phải thích ứng với trạng thái “thường nhật mới”, đó là điều hiểm yếu và cấp thiết trong giai đoạn hiện nay. Mỗi người dân lúc này cần có những suy nghĩ đúng đắn và hăng hái, nên nhìn nhận Covid-19 là bệnh không quá đáng sợ khi chúng ta đã được tiêm phòng đầy đủ cũng như tuân thủ tốt 5K khi ra ngoài.

Nếu không may nhiễm bệnh, chúng ta cần báo ngay cho y tế địa phương, thực hành cách ly y tế tại nhà nghiêm trang và điều trị bệnh theo phác đồ chỉ dẫn. Mỗi người cố gắng chủ động trong cuộc sống và sinh hoạt của mình. Tự ý thức, cân nhắc để tự hạn chế và kiểm soát nhu cầu đi lại, nhu cầu giao tiếp, tụ tập nơi đông người… của bản thân, cân bằng nhu cầu sống và làm việc trong giai đoạn “thường nhật mới”.

Sống chung với Covid-19 có tức là chủ động giảm thiểu tác hại của dịch bệnh và dần biến nó trở nên loại cúm mùa thông thường. Để làm được điều này, mọi người dân cần đi tiêm ngừa đầy đủ theo khuyến cáo, tuân thủ nghiêm 5K, theo dõi những thông tin về Covid-19 qua các phương tiện truyền thông chính thống; sống lạc quan, hăng hái, ý thức rèn luyện sức khỏe… Sự hiểu biết sẽ làm gia tăng sức đề kháng dịch bệnh của toàn bộ hệ thống xã hội, cũng như tạo ra hệ thống miễn dịch toàn dân. 

Nếu người dân gặp bất kỳ vấn đề tâm lý nào, hãy liên hệ ngay với các đường dây nóng của các dự án hỗ trợ về sức khỏe tâm thần để được hỗ trợ. Cần nhìn nhận đầy đủ rằng sức khỏe tâm thần cũng hiểm yếu tương đương như sức khỏe thể chất, sức khỏe tâm thần cũng cần phải được quan tâm, chăm sóc.



Click: Xem thêm