Vi sao nguoi co thoi quen uong tra that nong

Vì sao người có thói quen uống trà thật nóng hãy đợi nguội bớt?

Phần lớn các trường hợp ung thư có thể ngăn ngừa được và có một số thói quen – nếu thay đổi, có thể ngăn chặn ung thư xảy ra.

Một trong những thói quen đó là uống trà thật nóng, theo Express.

Một nghiên cứu đã cảnh báo, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Vì sao người có thói quen uống trà thật nóng hãy đợi nguội bớt? - ảnh 1

Vì sao người có thói quen uống trà thật nóng hãy đợi nguội bớt?

Các nghiên cứu về ung thư đã làm rõ nhiều nhân tố nguy cơ gây ra ung thư nhằm cảnh báo mọi người phòng tránh, trong đó hút thuốc và uống rượu là hai trong số những thủ phạm chính.

Một số phát hiện khoa học cũng cho thấy rằng uống trà rất nóng cũng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư trong một số trường hợp.

Nghiên cứu cho thấy uống trà ở nhiệt độ cao hơn 60 độ C có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, theo Express.

Báo cáo được công bố trên tạp chí về ung thư International Journal of Cancer, dựa trên dữ liệu thu thập từ hơn 50.000 người tham gia. Họ sẽ giải đáp về các nhân tố được coi là có tác động đến nguy cơ ung thư.

Những người tham gia sau đó đã được theo dõi trong suốt nhiều năm để theo dõi sức khỏe của họ.

Kết quả cho thấy uống ít hơn 700 ml trà nóng – tương đương với 2 ly lớn, ở nhiệt độ trên 60 độ C, mỗi ngày làm tăng gần gấp đôi nguy cơ ung thư thực quản, theo Express.

n

Trong khi đó, các nhà nghiên cứu cho biết, so với những người uống ít hơn 700 ml trà mỗi ngày ở nhiệt độ dưới 60 độ C, người uống mỗi ngày từ 700 ml trà nóng ở nhiệt độ cao hơn 60 độ C đã tăng đến 90% nguy cơ ung thư thực quản.

Kết quả của nghiên cứu đã thêm chứng cớ mạnh mẽ chứng minh phát hiện trước đây cho rằng uống đồ uống nóng làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, không riêng gì trà, mà tất cả những loại thức uống quá nóng đều có thể gây ra tác hại này. Họ khuyên mọi người nên đợi thức uống nguội xuống dưới 60 độ C trước khi uống, theo Express.

Tiến sĩ Farhard Islami, từ Hiệp hội Ung thư Mỹ, cho biết nhiều người thích uống trà, café hoặc uống nước thật nóng.

Tuy nhiên, theo báo cáo của hiệp hội này, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Vì vậy, người thích uống trà thật nóng nên đợi cho trà nguội bớt trước khi uống, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ.

Vì sao người có thói quen uống trà thật nóng hãy đợi nguội bớt? - ảnh 2

Nhiều người thích uống trà, café hoặc uống nước thật nóng

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trong khi nguy cơ tăng 90%, con số này chỉ là tương đối so với mức độ phổ biến của bệnh.

mặc dầu nguy cơ có thể tăng gấp đôi ở người Iran, nhưng điều này có thể không nhất thiết đúng với những nơi khác, cơ quan nghiên cứu ung thư của Anh Cancer Research UK cảnh báo.

Cancer Research UK chỉ ra: “Ở Iran, nơi thực hành nghiên cứu này, tỷ lệ ung thư thực quản rất cao. Trong khi ở những nơi khác, ung thư thực quản ít phổ biến hơn, chiếm 3 trong 100 trường hợp ung thư.



Click: Xem thêm

Vi sao ung dung PC Covid gap truc trac khi tai

Vì sao ứng dụng PC-Covid gặp trục trặc khi tải về?

Ngày 1-10, Bộ Thông tin và Truyền thông (TT-TT) đã tổ chức buổi tọa đàm trực tuyến giới thiệu ứng dụng công nghệ phục vụ phòng, chống dịch quốc gia PC-Covid. Ứng dụng này đã có mặt trên kho ứng dụng App Store và Google Play từ ngày 30-9 để người dân có thể tải về.

Theo Trung tâm Công nghệ phòng chống dịch Covid-19 quốc gia (thuộc Bộ TT-TT) tính năng của PC-Covid được tổng hợp từ loạt ứng dụng phòng chống dịch trước đó như Bluezone, VHD, VNeID, sổ sức khỏe điện tử… gồm: Cấp, quản lý mã QR cá nhân và địa điểm; quét mã QR; khai báo y tế; khai báo di chuyển nội địa; phản ánh của người dân; thông tin tiêm vắc-xin; thông tin xét nghiệm; thẻ Covid-19; truy vết tiếp xúc gần; mật độ di chuyển; xu hướng lây nhiễm; bản đồ nguy cơ…

Vì sao ứng dụng PC-Covid gặp trục trặc khi tải về máy? - Ảnh 1.

PC-Covid sẽ là ứng dụng duy nhất phục vụ công tác phòng, chống dịch Covid-19

Đơn vị này cho biết, để PC-Covid nhanh chóng đến với người dân, cách tốt nhất là lựa chọn các ứng dụng hiện tại để nâng cấp lên. Bluezone đang có nhiều lượt cài nhất, với 20 triệu người dùng. Ứng dụng NCOVI có lượt cài thấp hơn, với gần 10 triệu người dùng. Do đó PC-Covid đã được thống nhất sẽ thay thế Bluezone. Nếu người dùng đã từng cài Bluezone, chỉ cần cập nhật bản 4.0 thì ứng dụng sẽ tự động chuyển đổi thành PC-Covid.

Theo trung tâm này, ứng dụng PC-Covid không đơn thuần chỉ là bản nâng cấp của Bluezone. PC-Covid đằng sau nó là nhiều nền tảng lớn, chỉ 1 thông tin hiển thị lên đó cũng phải có 1 hệ thống với những quy trình nghiệp vụ phức tạp. Cũng chính vì lý do này, khi đưa PC-Covid lên các kho ứng dụng, cả Google và Apple đều thẩm định kỹ và duyệt lâu.

Về các phản ánh của người dân gặp trục trặc trong quá trình cài đặt, sử dụng PC-Covid, đại diện Trung tâm Công nghệ phòng chống dịch quốc gia cho biết, khi chuyển đổi một tập tin ước tính có 45 triệu lượt tải và 20 triệu người dùng thường xuyên hàng tuần, về mặt kỹ thuật sẽ có hiện tượng rung lắc, đây là điều đã được ước tính. Chỉ riêng trong ngày 30-9, đã có khoảng hơn 1,7 triệu lượt tải, trong khi đó hệ thống đang trong quá trình chuyển đổi dẫn đến hiện tượng bị treo.

Trước băn khoăn của người dùng về tính bảo mật thông tin khi cài đặt ứng dụng, đại diện trung tâm cho biết, ứng dụng không ghi nhận cũng như sử dụng vị trí của người dùng. Khi cài đặt ứng dụng trên Android và kích hoạt Bluetooth thì máy sẽ xin cấp quyền vị trí.

“Điều này là do chính sách của Google khi bật Bluetooth BLE máy sẽ tự động xin quyền vị trí. Tuy nhiên, PC-Covid không sử dụng tới quyền đó”- đại diện trung tâm nhấn mạnh và cho biết thêm, tất cả các quyền được cấp của PC-Covid chỉ phục vụ đúng nhu cầu phòng chống dịch.

Ứng dụng PC-Covid chỉ lưu dữ liệu lịch sử tiếp xúc trên máy của người dùng và không thu thập vị trí. Dữ liệu lịch sử tiếp xúc chỉ được sử dụng để phục vụ cơ quan y tế khi có sự đồng ý của người dùng hoặc trong trường hợp người dùng là ca nhiễm, ca nghi nhiễm.

Dữ liệu của người dùng phục vụ phân tách, truy vết các ca nhiễm, ca nghi nhiễm sẽ được lưu trữ và bảo mật bởi cơ quan Chính phủ và chỉ sử dụng vào mục tiêu giúp người dân bảo vệ sức khỏe và chống dịch bệnh, tuyệt đối không sử dụng vào mục tiêu thương nghiệp, không xâm phạm đời tư.

Trung tâm Công nghệ phòng chống dịch Covid-19 quốc gia cho biết đã và đang tiếp thu các phản ánh của người dân về những trục trặc trong quá trình cài đặt, việc cập nhật, đồng bộ dữ liệu chưa đầy đủ để sớm khắc phục.



Click: Xem thêm

Vi sao thanh long xuat khau sang Trung Quoc bi

Vì sao thanh long xuất khẩu sang Trung Quốc bị tạm dừng?

liên tục phát hiện dương tính

Lý do là phía Trung Quốc phát hiện nhiều lô hàng dương tính với Covid-19. Cụ thể, từ ngày 20.11 – 27.12.2021, lô hàng thanh long mã tổ chức bao bì là Việt Nam-BTHPH-049 nhập khẩu từ Việt Nam về cảng TP cho kết quả dương tính 3 lần. Ngày 4.12, mã đơn vị sản xuất vườn cây ăn trái là Việt Nam-BTHOR-0007, mã đơn vị đóng gói là Việt Nam-BTHPH-001 nhập kho giám sát dây chuyền lạnh của bãi hàng Fruit City, kiểm tra có kết quả dương tính. Ngày 27.12, mã đơn vị sản xuất mua bán vườn cây ăn quả là Việt Nam-LAOR-0006, mã doanh nghiệp (DN) đóng gói là Việt Nam-LAPH-008 đã vào kho giám sát dây chuyền lạnh Fruit City, xét nghiệm axit nucleic dương tính. Theo cơ quan quản lý cửa khẩu của Trung Quốc, để ngăn chặn nghiêm ngặt việc kiểm soát dịch bệnh từ nước ngoài, đảm bảo cảng thông thoáng và trách nhiệm phòng chống dịch của DN theo cơ chế cầu chì, khi hàng hóa dây chuyền lạnh nhập khẩu từ nước ngoài (bao gồm cả bao bì trên xe) có kết quả xét nghiệm dương tính với axit nucleic 3 lần trở lên thì ngay tức khắc sẽ tạm ngừng thông quan mặt hàng này.

Ngày 29.12, Trung tâm quản lý cửa khẩu tỉnh Lạng Sơn cũng nhận được thông tin trên và xác nhận phía Trung Quốc sẽ tạm dừng nhập khẩu thanh long từ 29.12.2021 đến 24 giờ ngày 26.1.2022. Tính đến chiều 29.12, Chi cục Hải quan cửa khẩu Tân Thanh cho biết tổng số xe thanh long chờ xuất trong bãi Bảo Nguyên là 462 xe, Chi cục Hải quan cửa khẩu quốc tế hữu hảo báo cáo số xe thanh long đã thực hành khai báo chờ xuất là 48 xe nhưng không xác định được số lượng xe thanh long chờ xuất.

Vì sao thanh long xuất khẩu sang Trung Quốc bị tạm dừng? - ảnh 1

Doanh nghiệp sản xuất thanh long cần chủ động giảm sản lượng để tránh thiệt hại

Chưa dự báo được rủi ro

Ngay sau khi có thông tin thanh long bị tạm ngưng xuất khẩu qua cửa khẩu đường bộ, nhiều DN đã tìm cách chuyển hướng sang đường biển. Cả ngày bữa qua, bà Nguyễn Thùy Thuận, Giám đốc tổ chức Trà Thanh Long (TP.HCM), điện thoại khắp nơi để tìm container lạnh phục vụ việc xuất khẩu đường biển nhưng gần như không có. Bà Thuận cho biết: “Nếu đi đường biển thì cước phí đội lên 30 – 40 triệu đồng/container, đẩy giá thành lên gần 40%. Trong khi báo giá ở thị trường Trung Quốc không cố định, biến động từng ngày nên rủi ro rất lớn”. Trao đổi với Thanh Niên, ông Đặng Phúc Nguyên, Tổng thư ký Hiệp hội Rau quả Việt Nam, nhận định: “Việc Trung Quốc đơn phương ngừng nhập khẩu thanh long chắc chắn sẽ tác động không nhỏ đến các DN trong nước và tác động đến sản lượng cũng như báo giá ở thị trường nội địa”.

n

Theo ông Nguyên, tình hình thị trường Trung Quốc hiện tại cũng như sau Tết Nguyên đán vẫn rất khó dự đoán. Nếu nước này tiếp tục duy trì chính sách Zero Covid, tình hình ngắt quãng xuất khẩu ở cửa khẩu sẽ còn tiếp diễn. Do đó, các DN xuất khẩu trái cây của Việt Nam cần cân đối lại sản lượng. Nếu đã có khách hàng, thị trường khác ngoài Trung Quốc thì nên mở rộng, còn nếu chỉ phụ thuộc vào thị trường Trung Quốc thì phải tính toán lại, nhất là với các loại trái cây có thể tác động để sản xuất trái vụ như xoài, thanh long thì giảm bớt sản lượng từ 30 – 50% so với trước để tránh bị thiệt hại.

Một số DN khác cho biết quy định kiểm dịch có thể là cái cớ, do thanh long tại Trung Quốc cũng đang thu hoạch với sản lượng lớn nên dẫn đến việc hạn chế nhập thanh long từ Việt Nam.



Click: Xem thêm

Vi sao nhieu nguoi ngai di ra ngoai

Vì sao nhiều người “ngại đi ra ngoài”?

Vấn đề tâm lý này ở người dân chẳng thể hết hẳn trong ngày một ngày hai, mà cần có khoảng thời gian nhất quyết với các chính sách hỗ trợ thích hợp để can thiệp và trợ giúp.

Ngại đi ra ngoài, ngại tiếp xúc…

Trong hàng trăm thân chủ tôi đã hỗ trợ tâm lý thời gian qua, có nhiều người mang nỗi lo ngại khi “phải đi ra ngoài”. Như một nam thân chủ làm viên chức văn phòng, 32 tuổi, luôn trong tâm thế lo lắng, căng thẳng, hoảng sợ khi phải ra ngoài. Cứ cách 1 ngày anh lại test nhanh Covid-19 cho yên tâm. Anh cảm thấy hoảng loạn khi có bất kỳ dấu hiệu nào liên quan đến Covid-19 như đau đầu, sổ mũi, đau họng…

Vì sao nhiều người ngại đi ra ngoài? - Ảnh 1.

Bạn trẻ đeo khẩu trang dạo phố đi bộ Nguyễn Huệ, TP HCM những ngày cuối năm 2021 trong trạng thái thường nhật mới .Ảnh: HOÀNG TRIỀU

Do kéo dài tình trạng này nhiều tuần liền, anh chẳng thể tập trung vào việc làm cũng như cố gắng tối đa không tiếp xúc với ai. Tôi đã tham vấn, hỗ trợ cho anh cân bằng về tâm lý. Hiện nay, tình trạng của anh cũng dần ổn định, không còn quá lo lắng khi đi làm việc.

Một trường hợp khác, thân chủ là nữ, 50 tuổi, trong giai đoạn bùng dịch, chị là F1 và phải đi cách ly tập trung. mặc dầu sau đó chị không nhiễm bệnh nhưng khi về nhà chị gặp phải những vấn đề tâm lý nghiêm trọng như: ăn không được, tối không dám ngủ, trong đầu mình lúc nào cũng có tiếng nói của ai đó như đang trò chuyện với mình. Chị tỏ ra hoảng loạn khi tới gặp chuyên gia tham vấn tâm lý.

Đây là vấn đề tâm lý khá nghiêm trọng, chị đã sang chấn tâm lý do cách ly và bị kỳ thị trước đó. Trải qua quá trình hỗ trợ tham vấn của các chuyên gia trong chương trình “Vắc-xin tinh thần”, chị đã dần hồi phục.

Các rối loạn tâm lý hậu sang chấn (PTSD) có thể xảy ra với bất kỳ người nào, kể cả người mắc Covid-19 lẫn người không mắc. Họ đều gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần hậu Covid-19. Ví dụ, một bệnh lý nhẹ có triệu chứng tương tự cũng làm cho người bệnh và cả người không bệnh gợi nhớ về sự lây lan bệnh, sự hiểm nguy của bệnh, các con số tử vong kinh hoàng trong dịch bệnh.

Tiếng điện thoại gợi nhớ tin báo về tình trạng sức khỏe, cái chết của người thân. Tiếng xe cứu thương gợi nhớ về khoảng thời gian hãi hùng trong đại dịch. Với những người có người thân bị mất, đó là sự khổ đau, dằn vặt trước cái chết của người thân mà mình bất lực, chẳng thể làm được gì, là sự không có mặt trong giây phút cuối khi người thân ra đi, là sự hụt hẫng về thiếu vắng người thân trong gia đình. Tất cả những điều này có thể sẽ tồn tại trong thời gian dài.

Hệ thống miễn dịch toàn dân

TP HCM đã bước vào giai đoạn thường nhật mới, tâm thế chung là chúng ta phải sống chung với dịch bệnh. Thời gian qua đã có trường hợp người dân dù đã tiêm 2 mũi vẫn mắc Covid-19 khi ra ngoài và về lây cho cả gia đình. Không ít người lo lắng khi có việc phải ra ngoài và mắc bệnh về lây lan cho con nhỏ, bố mẹ già.

Rất nhiều người khi mắc Covid-19 do sợ tác động đến hoạt động buôn bán, làm ăn (phải cách ly tại nhà) nên không khai báo y tế. Những đối tượng này sẽ là nguồn lây nhiễm nguy cơ cao cho mọi người. Gần đây là sự xuất hiện của biến chủng mới Omicron với các nguồn thông tin về sự lây lan, tác hại khác nhau của biến chủng mới cũng làm tăng nỗi bất an cho nhiều người.

Mọi người cần phải thích ứng với trạng thái “thường nhật mới”, đó là điều hiểm yếu và cấp thiết trong giai đoạn hiện nay. Mỗi người dân lúc này cần có những suy nghĩ đúng đắn và hăng hái, nên nhìn nhận Covid-19 là bệnh không quá đáng sợ khi chúng ta đã được tiêm phòng đầy đủ cũng như tuân thủ tốt 5K khi ra ngoài.

Nếu không may nhiễm bệnh, chúng ta cần báo ngay cho y tế địa phương, thực hành cách ly y tế tại nhà nghiêm trang và điều trị bệnh theo phác đồ chỉ dẫn. Mỗi người cố gắng chủ động trong cuộc sống và sinh hoạt của mình. Tự ý thức, cân nhắc để tự hạn chế và kiểm soát nhu cầu đi lại, nhu cầu giao tiếp, tụ tập nơi đông người… của bản thân, cân bằng nhu cầu sống và làm việc trong giai đoạn “thường nhật mới”.

Sống chung với Covid-19 có tức là chủ động giảm thiểu tác hại của dịch bệnh và dần biến nó trở nên loại cúm mùa thông thường. Để làm được điều này, mọi người dân cần đi tiêm ngừa đầy đủ theo khuyến cáo, tuân thủ nghiêm 5K, theo dõi những thông tin về Covid-19 qua các phương tiện truyền thông chính thống; sống lạc quan, hăng hái, ý thức rèn luyện sức khỏe… Sự hiểu biết sẽ làm gia tăng sức đề kháng dịch bệnh của toàn bộ hệ thống xã hội, cũng như tạo ra hệ thống miễn dịch toàn dân. 

Nếu người dân gặp bất kỳ vấn đề tâm lý nào, hãy liên hệ ngay với các đường dây nóng của các dự án hỗ trợ về sức khỏe tâm thần để được hỗ trợ. Cần nhìn nhận đầy đủ rằng sức khỏe tâm thần cũng hiểm yếu tương đương như sức khỏe thể chất, sức khỏe tâm thần cũng cần phải được quan tâm, chăm sóc.



Click: Xem thêm

Vi sao troi lanh lam tang nguy co dot quy

Vì sao trời lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ?

khởi đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các thông tin: Đã khỏi Covid-19, tiêm 2 mũi, có cần tiêm mũi 3?; Lợi ích của trái măng cụt; 3 bài học từ biến thể Omicron

Thời tiết lạnh cuối năm làm tăng nguy cơ đột quỵ, làm gì để ngăn ngừa?

Thời tiết lạnh hơn vào những ngày cuối năm, đặc biệt là những khu vực có mùa đông rõ rệt, sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ. Khi đó, những người có nguy cơ bị đột quỵ cần phải theo dõi chặt chẽ sức khỏe.

Các nghiên cứu đã phát hiện mối liên hệ giữa nhiệt độ lạnh và nguy cơ xảy ra đột quỵ. Nhiệt độ thấp hơn khoảng 10 độ C có thể làm tăng từ 12 đến 18% nguy cơ đột quỵ.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao trời lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ? - ảnh 1

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Vì khi thời tiết lạnh, các mạch máu sẽ co lại và làm tăng huyết áp. Tăng huyết áp là một trong những nguy cơ chính dẫn đến đột quỵ.

Hơn nữa, nhiệt độ xuống thấp cũng khiến máu đặc hơn. Tình trạng này sẽ dễ khiến máu bị đông và hình thành cục máu đông. Cục máu đông có thể làm tắc nghẽn mạch máu và gây đột quỵ.

Vì vậy, vào những ngày trời trở lạnh, không chỉ bản thân người bệnh mà gia đình cũng phải theo dõi chặt chẽ sức khỏe của những người có nguy cơ cao bị đột quỵ.

Để giảm nguy cơ bị đột quỵ vào mùa lạnh, những người có nguy cơ cao, đặc biệt là người già cần làm gì? Câu giải đáp sẽ có trên trang sức khỏe ngày 22.12.

Đã khỏi Covid-19, tiêm 2 mũi, có cần tiêm mũi 3?

Cơ quan y tế của các nước đang khuyến khích tất cả người lớn nên tiêm mũi 3 ngay khi đủ điều kiện.

Tiến sĩ David Dowdy, Giáo sư về dịch tễ học tại Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg (Mỹ), cho biết miễn dịch do nhiễm Covid-19 đột phá sau khi tiêm chủng đầy đủ là không hoàn hảo.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao trời lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ? - ảnh 2

Khỏi bệnh Covid-19, tiêm 2 mũi, có cần tiêm mũi 3 không?

n

Các nghiên cứu cho thấy khả năng miễn dịch từ vắc xin đáng tin cậy hơn và có thể tồn tại lâu hơn so với khả năng miễn dịch có được sau khi chữa khỏi Covid-19.

Miễn dịch Covid-19 rất phức tạp, đặc biệt là đối với những người có cả miễn dịch do nhiễm Covid-19 và miễn dịch do vắc xin.

Vẫn chưa có câu giải đáp để hiểu rõ về cách thức hai loại miễn dịch này hoạt động cùng nhau và liệu khả năng bảo vệ có được gia tăng lên hay không.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao trời lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ? - ảnh 3

Những người đã nhiễm Covid-19 được các chuyên gia khuyên nên tiêm mũi 3

Vẫn nên tiêm mũi 3. Tiến sĩ H. Dirk Sostman, Giám đốc học thuật của Bệnh viện Houston Methodist (Mỹ), cho biết nhiễm Covid-19 có thể tạo ra kháng thể bảo vệ người bệnh khỏi bị tái nhiễm, vì vậy trong một thời gian nhất thiết khả năng miễn dịch tự nhiên có thể hoạt động như một mũi tiêm thứ 3. Nhưng ông Sostman nói thêm, không biết điều này có thể kéo dài bao lâu, vì vậy cuối cùng người bệnh vẫn sẽ cần mũi tiêm thứ 3. Bạn đọc có thể xem thêm bài viết này trên trang sức khỏe ngày 22.12.

Lợi ích của trái măng cụt

Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới được ưa thích nhờ hương vị thơm ngon. Những năm gần đây, măng cụt nổi lên như một ‘siêu thực phẩm’ vì mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một vài ích lợi khi ăn loại trái cây này.

Giàu dưỡng chất. Măng cụt giàu kali – khoáng chất giúp cân bằng huyết áp; giàu chất xơ – tốt cho hệ tiêu hoá; giàu vitamin C – tăng đề kháng, chữa lành vết thương, giúp răng và nướu khỏe mạnh.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao trời lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ? - ảnh 4

Măng cụt rất tốt cho sức khỏe

Măng cụt chứa ít chất béo, natri và calo, giúp duy trì cân nặng vừa phải. Chúng cũng không chứa cholesterol – thủ phạm gây ra các bệnh mạn tính như bệnh tim và tiểu đường loại 2.

Chống ô xy hóa. Măng cụt chứa các chất chống ô xy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây hại bên trong thân thể. Các gốc tự do là nguyên nhân gây nên bệnh tim, bệnh đục thủy tinh thể và ung thư. Hãy khởi đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm những lợi ích của trái măng cụt bạn nhé!



Click: Xem thêm

Vi sao can tiem mui 3 vaccine bach hau

Vì sao cần tiêm mũi 3 vaccine bạch hầu – ho gà – uốn ván – bại liệt kh…

Cục mực in máy ép túi ni lông liên tục FRD1000 màu đen
50.000 ₫ Giảm còn 40.000 ₫
https://tinyurl.com/ycktfrjj

∴ Dính chắc trên mọi chất liệu
φ Mực in khô nhanh
Ψ Độ bền mực rất cao
ω Loại mực khô
♥ Mực màu đen đặc trưng

Vi sao F0 tai Ha Noi tu den vien

Vì sao F0 tại Hà Nội tự đến viện?

Cuộn mực in máy ép miệng túi liên tục FR-770 màu trắng
50.000 ₫ Giảm còn 40.000đ
https://tinyurl.com/bdd6d348

Ω Bám chắc trên mọi bề mặt
¥ Mực gia nhiệt khô nhanh
¢ Độ bền mực cao
ψ Loại mực in khô tốc hành
♣ mực in màu trắng

Vi sao Tay Ninh bo sung hon 18000 F0

Vì sao Tây Ninh bổ sung hơn 18.000 F0?

Vì sao Tây Ninh bổ sung hơn 18.000 F0? - Ảnh 1.

Thời gian qua, số ca F0 trong cộng đồng tại Tây Ninh liên tục tăng cao – Ảnh: TUẤN ANH

Trao đổi về vấn đề này, đại diện Sở Y tế tỉnh Tây Ninh cho biết việc bổ sung 18.792 ca F0 đã có kết quả xét nghiệm (trong đó có ca đã khỏi và ca đang điều trị) để có thông tin chính xác về số liệu ca nhiễm.

Thời gian qua, số lượng F0 phát sinh lớn, tuy đã có sự chi viện y tế từ các tỉnh nhưng việc truy vết F0 diễn ra liên tục, số lượng lấy mẫu cần xét nghiệm mỗi ngày rất lớn, nguồn thiết bị, nhân lực y tế bị quá tải. Do đó, việc nhập mã số bệnh nhân bị chậm trễ.

Khi phát hiện kết quả dương tính (qua test nhanh COVID-19) thì chưa thể cập nhật giấy tờ. Sở Y tế sẽ xét nghiệm RT-PCR cho người dân, tuy nhiên phải 4-5 ngày sau mới có kết quả rồi cập nhật dữ liệu.

phần đông các ca F0 vừa cập nhật là bệnh nhân trong hơn 4 tháng đỉnh cao của dịch, từ tháng 8-2021 đến đầu tháng 12-2021.

Việc bổ sung thông tin cho 18.792 F0 ngoài việc chính xác về số liệu ca nhiễm, còn để đảm bảo quyền lợi của người bệnh (nhận các chính sách hỗ trợ nếu có) và để người dân hiểu thêm về tình hình dịch bệnh hiện tại, không được chủ quan, lơ là.

Tây Ninh mỗi ngày đều phát sinh số lượng F0 khá cao. Tuy mô hình cách ly F0 tại nhà còn thiếu sót nhưng đã giúp ích rất nhiều trong công tác phòng, chống dịch. Vì vậy tình hình hiện tại vẫn còn kiểm soát được.

Theo số liệu thống kê, khoảng 50% số ca F0 là người làm thuê nhân tại tỉnh Tây Ninh. mặc dầu tỉnh đã đưa ra nhiều biện pháp ứng phó nhưng tỉ lệ phát sinh ca nhiễm từ công nhân vẫn chiếm khá lớn.

Theo Sở chỉ huy phòng, chống dịch COVID-19 tỉnh Tây Ninh, ngày 16-12, tỉnh ghi nhận 867 ca dương tính (tăng 1 ca so với ngày 15-12). Tất cả số ca phát hiện qua xét nghiệm làm sạch trong cộng đồng.

Tính đến thời khắc hiện tại, tỉnh Tây Ninh có 16.999 bệnh nhân đang điều trị COVID-19, trong khái quát 73.241 bệnh nhân (theo lũy kế), 55.780 ca đã được điều trị khỏi.

Click: Xem thêm

Vi sao ep xung lai lam mat bao hanh Day

Vì sao ép xung lại làm mất bảo hành? Đây là câu giải đáp cho bạn

Ép xung là việc làm cho con chip chạy với xung nhịp nhanh hơn so với mức mà nó được quảng cáo. Với phần cứng và phần mềm ngày càng trở nên thân thiện với người dùng hơn, việc ép xung đã dễ dàng hơn trước rất nhiều, chỉ cần vài cú nhấp chuột là xong. 

AMD và Intel đều có những con CPU được mở khóa hệ số nhân để hỗ trợ ép xung, hoặc như card đồ họa NVIDIA hay AMD thì hầu hết đều ép xung được tuốt. Thậm chí, họ còn dùng nó để quảng bá những sản phẩm này luôn. Vậy thì vì sao dù được chính nhà sản xuất quảng cáo tính năng ép xung, CPU hoặc GPU của bạn lại bị mất bảo hành giả dụ nó không may bị “ngủm”? Mời các bạn cùng tìm hiểu nhé.

Silicon Lottery và cách mỗi người ép xung

Một trong những lý do có thể kể đến là “silicon lottery”, hiểu nôm na là sự may rủi khi mua một con chip bán dẫn bất kỳ. Tuy cùng là một mẫu nhưng không có 2 con chip nào là giống nhau hoàn toàn cả. Ví dụ con chip Core i9-11900K của bạn sẽ khác với Core i9-11900K của người khác dù cả 2 đều là… Core i9-11900K.

Vì sao ép xung lại làm mất bảo hành? Đây là câu trả lời cho bạn - Ảnh 1.

Do tính chất của quy trình sản xuất, phần die của những con chip này sẽ có những dị biệt về mặt vật lý, không die nào là giống die nào cả. mặc dầu những dị biệt này là rất nhỏ, chúng lại tác động rất lớn đến khả năng ép xung của con chip. Có con chỉ ép thêm được vài MHz, nhưng cũng có con ép được tới gần 1 GHz hoặc có khi hơn, và điều này hoàn toàn là hên xui (hay nói cách khác là do “phẩm giá” của mỗi người).

Chính điều này đã khiến AMD, Intel, NVIDIA chẳng thể nào kiểm tra được hết từng con chip, bởi vậy họ chỉ bảo hành đến một mức xung nhịp nhất thiết mà thôi. Nói cách khác, họ chỉ đảm bảo con chip hoạt động ổn định khi chạy trong mức xung nhịp cho phép mà thôi, nếu bạn ép xung cho nó chạy nhanh hơn mức này thì… chúc bạn thật nhiều may mắn nhé (do vấn đề “silicon lottery” có đề cập ở trên). Lúc này thì họ sẽ không chịu trách nhiệm nếu bạn đẩy con chip đi quá giới hạn của nó và khiến nó trở nên cục chặn giấy trị giá vài (chục) triệu.

Vì sao ép xung lại làm mất bảo hành? Đây là câu trả lời cho bạn - Ảnh 2.

Lý do khác nữa là mỗi người sẽ có một cách ép xung khác nhau. Chẳng hạn, nếu bạn bơm thêm nhiều điện cho con chip thì khả năng cao là nó sẽ dễ toang hơn những con chip chạy với mức điện áp thấp hơn. Hoặc có bạn thì ép xung bằng hệ số nhân của con chip, có bạn thì dùng Base Clock của bo mạch chủ để ép xung con chip… vân vân. Rồi có người xài tản khí, có người xài tản nước nữa. Bản thân mỗi con chip đã khác nhau rồi, giờ còn mỗi người ép xung mỗi kiểu nữa thì khó thể nào mà đỡ được lắm.

Đừng quá lo lắng nếu bạn có ý định ép xung

Nói đơn giản thì mặc dầu bạn có thể ép xung con chip để nó đạt hiệu năng cao hơn, bản thân con chip lại không được thiết kế để tối ưu cho việc đó, và các hãng không hề muốn chịu trách nhiệm cho việc này. Trước đây thì Intel có gói bảo hành Performance Tuning Protection Plan giúp bạn an tâm hơn trong việc ép xung, nhưng hồi tháng 3/2021 thì họ đã khai tử chế độ bảo hành này cho CPU dòng K rồi.

Vì sao ép xung lại làm mất bảo hành? Đây là câu trả lời cho bạn - Ảnh 3.

Tuy nhiên, các bạn cũng không cần phải quá lo lắng nhé. Những con chip ngày nay đang dần trở nên xịn sò hơn, ổn định hơn, và khó hỏng hơn nhờ được tích hợp các tính năng an toàn. Vả lại, nếu bạn nắm vững tri thức về việc ép xung thì cũng rất khó để xảy ra sự cố. Có một điều lưu ý là nếu các bạn quyết định ép xung thì nhớ để ý mức điện áp: Để ép lên được mức xung cao hơn thì bạn cần phải bơm thêm điện, nhưng điều này cũng sẽ khiến tuổi thọ con chip bị giảm đó.

Hy vọng thông tin trên sẽ giúp bạn khám phá ra những điều mới mẻ về thế giới công nghệ. Nếu các bạn có góp ý hoặc bổ sung thì hãy chia sẻ với mình bên dưới phần bình luận nhé. Cảm ơn các bạn đã quan tâm đến bài viết này.

Nguồn Techquickie biên dịch GVN360

Click: Xem thêm

Vi sao an com xong huyet ap lai tang

Vì sao ăn cơm xong huyết áp lại tăng?

Cục mực in máy ép nhiệt liên tục FrM 980 màu trắng
50.000 ₫ Giảm còn 40.000 ₫
https://bit.ly/3HSZLBB

¥ Dính trên mọi chất liệu
♠ Mực in gia nhiệt nhanh
∴ Độ bền mực in siêu cao
¥ Loại mực khô
∴ Mực màu trắng đặc trưng