WHO Virus gay COVID 19 co the tiep tuc tien hoa

WHO: Virus gây COVID-19 có thể tiếp tục tiến hóa nhưng bệnh sẽ nhẹ dần

WHO: Virus gây COVID-19 có thể tiếp tục tiến hóa nhưng bệnh sẽ nhẹ dần - Ảnh 1.

Người dân thành phố Thượng Hải (Trung Quốc) xếp hàng mua thực phẩm ngày 30-3 trong bối cảnh dịch tại đây đang bùng phát – Ảnh: REUTERS

“Dựa trên những gì chúng ta biết hiện tại, kịch bản có khả năng xảy ra nhất là virus COVID-19 tiếp tục tiến hóa nhưng mức độ nghiêm trọng của bệnh sẽ giảm dần do khả năng miễn dịch tăng lên nhờ vắc xin và lây nhiễm”, tổng GĐ WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus đưa ra dự báo trong một cuộc họp báo ngày 30-3.

Cũng tại sự kiện trên, WHO công bố 3 kịch bản diễn biến dịch COVID-19 trong năm 2022.

Trong kịch bản được đánh giá có khả năng xảy ra nhất, WHO tin rằng virus gây COVID-19 sẽ tiếp tục tiến hóa về mặt lây nhiễm, gây ra các đợt bùng dịch khi khả năng miễn dịch con người suy yếu.

Tuy nhiên dịch bệnh sẽ ít gây ra các vấn đề nghiêm trọng như số tử vong tăng vọt. Virus gây bệnh COVID-19 có thể giống như virus cúm mùa, xuất hiện vào khoảng thời gian cố định trong năm như mùa lạnh.

Trong kịch bản này, các nước có thể cần phải tiêm thêm các liều tăng cường cho nhóm có nguy cơ cao để hạn chế tử vong.

Viễn cảnh lạc quan nhất là các biến thể virus trong tương lai sẽ yếu hơn và con người được bảo vệ lâu dài mà không cần tiêm thêm các mũi tăng cường hay thay đổi công thức vắc xin hiện tại.

Trong trường hợp xấu nhất, virus biến đổi thành một mối đe dọa chết người mới, có khả năng lây lan và hiểm nguy cao.

Với trường hợp này, vắc xin sẽ kém hiệu quả hơn và khả năng giảm nguy cơ bệnh nặng và tử vong sẽ suy yếu nhanh chóng. Điều này đòi hỏi những thay đổi đáng kể đối với vắc xin hiện tại và chiến dịch tiêm nhắc lại cho các nhóm dễ bị thương tổn.

Để kết thúc tình trạng nguy cấp của đại dịch, WHO kêu gọi các quốc gia tiếp tục hoặc tăng cường khả năng giám sát virus để phát hiện các dấu hiệu hiểm nguy sớm, ví dụ sự biến đổi của virus ở cả quần thể người và động vật.

“Kế hoạch chuẩn bị chiến lược, sẵn sàng và ứng phó” là báo cáo thứ ba của WHO về COVID-19 và có thể sẽ là báo cáo cuối cùng, theo tổng GĐ WHO. 

Báo cáo đầu tiên công bố vào tháng 2-2020.

Click: Xem thêm

Ha Noi da buoc qua dinh dich them 10803 ca

Hà Nội đã bước qua đỉnh dịch, thêm 10.803 ca mắc Covid-19

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội cho biết từ 18 giờ ngày 24-3 đến 18 giờ ngày 25-3, TP Hà Nội ghi nhận 10.803 ca mắc Covid-19 mới, trong đó có 4.103 ca cộng đồng, 6.700 ca đã cách ly.

Như vậy, số mắc Covid-19 ở Hà Nội giảm hơn 1.600 ca so với số nhiễm 12.485 trước đó 1 ngày, và đây là ngày thứ 14 liên tục số F0 ghi nhận trong ngày ở TP giảm so với hôm trước.

Các bệnh nhân phân bố tại 403 xã, phường, thị trấn thuộc 30/30 quận, huyện, thị xã.

Một số quận, huyện ghi nhận nhiều bệnh nhân trong ngày như: Hà Đông (1.615); Mê Linh (689); Hai Bà Trưng (689); Hoài Đức (525); Sóc Sơn (495).

Cộng dồn số mắc Covid-19 tại Hà Nội trong đợt dịch 4 (từ ngày 29-4-2021) là 1.241.567 ca.

Theo nhận định của Sở Y tế Hà Nội, TP đã bước qua đỉnh dịch, tuy nhiên không được phép chủ quan mà cần tiếp tục thực hành tốt công tác phòng, chống dịch và theo dõi diễn biến trong thời gian tới. Do số ca mắc F0 trên thực tế vẫn cao, nên Sở Y tế Hà Nội đề xuất các địa phương tập trung vào các mục tiêu cốt lõi của hoạt động phòng, chống dịch như kiểm soát chuyển tầng, tỷ lệ tử vong, chuyển nặng; đảm bảo số mắc không vượt quá năng lực tiếp thu của hệ thống; đồng thời chủ động thích ứng linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch Covid-19.

Số mắc Covid-19 tiếp tục giảm với 10.803 ca, Hà Nội đã qua đỉnh dịch - Ảnh 1.


B.H.Thanh



Click: Xem thêm

Thai phu mac Covid 19 co can nhap vien

Thai phụ mắc Covid-19 có cần nhập viện?

Tôi đang mang thai được 10 tuần thì không may mắc Covid-19. Liệu tôi có cần nhập viện luôn hay phải theo dõi dấu hiệu gì nếu điều trị tại nhà? (Mai Hoàng, 29 tuổi, Bắc Ninh)

giải đáp:

F0 mang thai dưới 37 tuần mà không có triệu chứng, nhất là những người đã tiêm đủ vaccine thì không nhất thiết phải vào viện theo dõi. Mẹ bầu hoàn toàn có thể điều trị tại nhà dưới sự giám sát của trung tâm y tế hoặc bệnh viện để tránh nguy cơ chuyển nặng.

Khi điều trị tại nhà, sản phụ cần giữ tinh thần lạc quan, không quá lo lắng, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, chuẩn bị sẵn trong nhà các loại thuốc. Tuyệt đối không dùng những đơn thuốc tràn lan trên mạng.

Trường hợp bị sốt, F0 nên bù điện giải như oresol. Nếu sốt trên 38,5, thai phụ có thể dùng panadol (thuốc không tác động đến thành phần cấu trúc em bé). Nếu ho thì nên dùng thuốc, xịt họng có tính sát khuẩn; xịt mũi khi ngạt. Tuy nhiên, F0 chỉ nên điều trị triệu chứng, có triệu chứng gì thì dùng thuốc đó, không lạm dụng thuốc dẫn đến phản tác dụng.

Bốn dấu hiệu cần lưu ý khi điều trị tại nhà:

Sản phụ khi mắc Covid cần đo SpO2 thường xuyên, tối thiểu 4 lần một ngày, mỗi lần cách nhau 4 tiếng. Ví dụ như mẹ bầu dậy lúc 8h sáng thì đo 8h, 12h, 16h và 20h. Nếu chỉ số 97% trở lên yên tâm, từ 96% cần lưu ý, nằm ngơi nghỉ 30 phút mà chỉ số vẫn thấp thì vào viện.

Thứ hai, F0 khó thở do ngạt mũi thì cần đếm nhịp thở. Nếu nhịp thở trên 20 lần trên phút là khó thở thể trung bình hoặc sản phụ tự cảm thấy khó thở nhiều.

Thứ ba, thai phụ sốt cao kéo dài từ 38,5 độ trở lên, phải phụ thuộc vào thuốc hạ sốt, khi ngắt thuốc lại sốt lại. Nếu kéo dài ba ngày, mẹ bầu cũng cần vào viện kiểm tra.

Cuối cùng, F0 đang sinh hoạt thường ngày bỗng mỏi mệt không nguyên nhân. Đây cũng là một dấu hiệu chuyển từ thể nhẹ sang trung bình.

Ngoài ra, các mẹ có thể theo dõi thêm một số dấu hiệu khác như: đau bụng, ra máu, em bé đạp yếu đi nhỏ hơn 10 lần/2 tiếng; theo dõi mạch, huyết áp tại nhà nếu có dấu hiệu cao huyết áp, mạch nhanh, cơn đau tức ngực sẽ phải nhập viện…

Hiện, các nghiên cứu chỉ ra Covid không tác động đến cấu trúc em bé nhưng có thể làm tăng tỷ lệ tiền sản giật, đẻ non, thai chậm phát triển, thai lưu,… Do đó, sản phụ khi khỏi Covid-19 nên quay lại để kiểm tra sức khỏe để loại trừ các nguy cơ trên.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Công Định

Giám đốc Trung tâm khám và điều trị, chăm sóc sức khoẻ sinh sản – Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội Cơ sở 2

Click: Xem thêm

Xet nghiem nhanh Covid 19 co biet tai luong virus

Xét nghiệm nhanh Covid-19 có biết tải lượng virus?

Xét nghiệm nhanh kháng nguyên Covid-19 vẫn có thể phỏng đoán phần nào tải lượng virus thông qua giai đoạn bệnh, theo các chuyên gia.

Thạc sĩ Võ Tuấn Linh, Phó Khoa Xét nghiệm Chẩn đoán hình ảnh Thăm dò chức năng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM (HCDC), cho biết tải lượng virus là số lượng virus có trong máu hay dịch tiết của người bệnh. Tải lượng cao có tức là số lượng virus nhiều, đang nhân lên và khả năng lây truyền cao. Tải lượng virus cao thấp trong xét nghiệm Covid-19 thường được biết thông qua giá trị CT của RT-PCR.

Trong đó, giá trị CT được gọi là giá trị chu kỳ ngưỡng trong xét nghiệm sinh vật học phân tử, là số chu kỳ mà máy xét nghiệm mới phát hiện được sự có mặt của vật chất di truyền của virus. Giá trị càng CT càng cao thì số lượng virus trong mẫu xét nghiệm càng thấp, khả năng lây truyền càng giảm.

Trong quá trình mắc Covid-19 và điều trị tại nhà đối với F0 không có triệu chứng hoặc có triệu chứng nhẹ, tải lượng virus trong thân thể tăng lên và sau đó giảm đi theo diễn biến bệnh tự nhiên của virus.

Các giai đoạn của diễn biến bệnh Covid-19 và tải lượng virus. Ảnh: HCDC

Các giai đoạn của diễn biến bệnh Covid-19 và tải lượng virus. Ảnh: HCDC

Các giai đoạn diễn tiến bệnh phản ánh tải lượng virus gây bệnh Covid-19 như sau:

Giai đoạn phơi nhiễm: Người bệnh mới tiếp xúc với virus. Giai đoạn này xét nghiệm nhanh kháng nguyên sẽ chẳng thể phát hiện. Thời gian của giai đoạn này có thể 24-48 giờ kể tính từ lúc tiếp xúc với mầm bệnh.

Giai đoạn ủ bệnh: Virus đã khởi đầu xuất hiện trong dịch tiết mũi họng, xét nghiệm nhanh kháng nguyên có thể phát hiện được. Tải lượng virus tăng dần từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 4 của bệnh, vạch T của xét nghiệm nhanh kháng nguyên sẽ đậm dần lên. Giai đoạn này người bệnh lây nhiễm cho những người xung quanh, khởi đầu thời kỳ lây truyền bệnh.

Giai đoạn lây nhiễm: Khả năng lây lan của virus là cao nhất vào thời khắc ngày thứ 5, thứ 6, vạch T đậm hơn vạch C của xét nghiệm nhanh kháng nguyên. Giai đoạn này kéo dài đến ngày thứ 10. Tải lượng virus giảm dần từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 10. Quan sát kết quả xét nghiệm nhanh thấy vạch T nhạt màu dần so với vạch C.

Giai đoạn hậu lây nhiễm và phục hồi: Sau ngày thứ 10, là giai đoạn mà ngưỡng phát hiện của xét nghiệm nhanh kháng nguyên không phát hiện được virus, đồng nghĩa lúc này người nhiễm không còn khả năng lây lan. Xét nghiệm kháng nguyên nhanh lúc này cho kết quả âm tính.

Tải lượng virus tăng dần được thể hiện qua vạch T của xét nghiệm nhanh kháng nguyên, trong đó vạch T là vạch test thể hiện vạch của người bệnh, vạch C (Control) là vạch chuẩn của test, N (Negative) là kết quả âm tính, P (Positive) là kết quả dương tính. Ảnh: HCDC

Tải lượng virus tăng dần được thể hiện qua vạch T của xét nghiệm nhanh kháng nguyên, trong đó vạch T là vạch test thể hiện vạch của người bệnh, vạch C (Control) là vạch chuẩn của test, N (Negative) là kết quả âm tính, P (Positive) là kết quả dương tính. Ảnh: HCDC

Theo ông Linh, người test nhanh âm tính, xét nghiệm RT-PCR dương tính với CT 31-36 thì không nên hoang mang, lo lắng. Kết quả này cho thấy dương tính do xác của virus và không có khả năng lây lan cho người khác. Người mắc Covid-19 đã khỏe mạnh nhưng xác virus vẫn còn tồn tại trong thân thể kéo dài đến hơn ngày thứ 25 hoặc có thể lâu hơn.

Bộ Y tế cuối tháng 1 chỉ dẫn F0 điều trị tại nhà kết thúc cách ly khi đã điều trị đủ 7 ngày và có kết quả xét nghiệm nhanh kháng nguyên âm tính. Trường hợp sau 7 ngày kết quả xét nghiệm nhanh vẫn còn dương tính thì tiếp tục cách ly đủ 10 ngày đối với người đã tiêm đủ liều vaccine và 14 ngày đối với người chưa tiêm đủ liều vaccine. Không cấp thiết phải xét nghiệm lại.

Lê Phương

Click: Xem thêm

Thu giu hang nghin hop thuoc tri COVID 19 co chu

Thu giữ hàng nghìn hộp thuốc trị COVID-19 có chữ Trung Quốc

Lực lượng chức năng phát hiện số lượng lớn thuốc điều trị COVID-19 – Video: Tổng cục Quản lý thị trường

Theo thông tin từ Tổng cục Quản lý thị trường, trong ngày 3-3, Cục Quản lý thị trường Hà Nội đã phát hiện, xử lý nhiều vụ vi phạm liên quan đến mặt hàng “thuốc điều trị COVID-19” không rõ cội nguồn và kit xét nghiệm nhập lậu.

Theo đó, vật chứng thu giữ là 2.400 hộp thuốc Liên Hoa Thanh Ôn cùng 1.000 kit xét nghiệm đang trên đường vận chuyển đi tiêu thụ.

Thu giữ hàng nghìn hộp thuốc trị COVID-19 có chữ Trung Quốc - Ảnh 2.

Lực lượng chức năng phát hiện hàng nghìn hộp thuốc được giới thiệu là điều trị COVID-19 – Ảnh: Tổng cục Quản lý thị trường

Đội quản lý thị trường số 5 cũng kết hợp với Đội cảnh sát điều tra tội phạm về kinh tế và chức tước Công an quận Hai Bà Trưng kiểm tra một số đối tượng nghi vấn đang vận chuyển tiêu thụ hàng hóa có dấu hiệu vi phạm.

Quá trình kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện một người đang vận chuyển 400 vỉ thuốc Liên Hoa Thanh Ôn (được giới thiệu là thuốc điều trị COVID-19) không có hóa đơn, chứng từ. Số hàng hóa trên do Lê Mạnh Hoàng (34 tuổi) làm chủ, trị giá hàng hóa ước tính là 16 triệu đồng.

Đội 5 cũng phát hiện Nguyễn Việt Hà (31 tuổi) đang vận chuyển 1.000 kit xét nghiệm COVID-19 trước số nhà 215 Trần Khát Chân, phường Thanh Lương, quận Hai Bà Trưng. Toàn bộ số kit xét nghiệm không có hóa đơn, chứng từ chứng minh cội nguồn, xuất xứ. Trị giá hàng hóa là 280 triệu đồng. 

Lực lượng chức năng đã lập biên bản, xử phạt vi phạm hành chính 16 triệu đồng, đồng thời tịch thu toàn bộ vật chứng để xử lý theo quy định.

Thu giữ hàng nghìn hộp thuốc trị COVID-19 có chữ Trung Quốc - Ảnh 3.

Lực lượng chức năng kiểm đếm số lượng hàng hóa tịch thu – Ảnh: Tổng cục Quản lý thị trường

Trong khi đó, Đội quản lý thị trường số 17 kết hợp cùng Công an TP Hà Nội kiểm tra hàng hóa được chở trên ô tô 30G-514.42 đang dừng đỗ chờ giao hàng trước cổng tòa nhà C14 Bắc Hà, quận Nam Từ Liêm và phát hiện 2.000 hộp thuốc Liên Hoa Thanh Ôn, trên bao bì không có nhãn phụ bằng tiếng Việt, không có hóa đơn chứng từ, trị giá hàng hóa ước tính 160 triệu đồng. 

Lực lượng chức năng đã lập biên bản xử phạt vi phạm hành chính đối với chủ hàng với số tiền 90 triệu đồng và buộc tiêu hủy toàn bộ số hàng hóa vi phạm.

Cũng trong ngày, Đội quản lý thị trường số 2, Cục Quản lý thị trường tỉnh Quảng Ninh kết hợp với cảnh sát giao thông kiểm tra, phát hiện ô tô chở 1.500 bộ kit xét nghiệm nhanh COVID-19 xuất xứ Trung Quốc nghi nhập lậu.

tài xế khai nhận toàn bộ số kit xét nghiệm này có tổng trị giá khoảng 94 triệu đồng, mua trên mạng xã hội Facebook của một người không rõ lai lịch tại thành phố Móng Cái, không có hóa đơn, chứng từ hợp pháp để bán kiếm lời, trên đường về thì bị phát hiện.

Click: Xem thêm

Nguoi mac COVID 19 co nen an trung Suc khoe doi song

Người mắc COVID-19 có nên ăn trứng?-Sức khỏe đời sống

Thứ Năm, ngày 03/03/2022 21:00 PM (GMT+7)

Nhiều người quan niệm phải kiêng trứng khi bị ốm vì sợ đầy bụng, khó tiêu. Vậy những người mắc COVID-19 có nên ăn trứng và món ăn từ trứng có làm cho bệnh nặng thêm?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn nhiễm COVID-19, ngoài tuân thủ các biện pháp điều trị, cách ly tại nhà thì chế độ dinh dưỡng, những gì mà bạn ăn hằng ngày cũng tác động đến tình trạng bệnh. 

Sau thuốc, chế độ ăn uống là điều xung yếu giúp bạn hồi phục sức khỏe. Một chế độ ăn cung cấp đủ dinh dưỡng, khoáng chất cấp thiết chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện bệnh và ngược lại, dinh dưỡng kém khiến bạn chậm hồi phục, thậm chí suy dinh dưỡng có thể gây nguy cơ trầm trọng.

Vì vậy, việc cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh nhiễm COVID-19 nhẹ và không có triệu chứng tại nhà là rất cấp thiết, giúp nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch và hạn chế biến chứng.

Những loại thực phẩm bạn nên ăn trong giai đoạn điều trị bệnh được khuyến cáo chung là đầy đủ năng lượng, protein, khoáng chất, nhiều rau, trái cây màu sắc đậm.


Người mắc COVID-19 có nên ăn trứng? - 1

Người bệnh COVID-19 cần tăng nhu cầu dinh dưỡng do tăng tiêu hao năng lượng, nếu không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đúng cách người bệnh sẽ suy dinh dưỡng nặng. Suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy, tăng phí tổn điều trị.

Bộ Y tế

Chế độ dinh dưỡng cho F0 điều trị tại nhà theo chỉ dẫn của Bộ Y tế:

– Đảm bảo đủ các và đa dạng các nhóm thực phẩm bao gồm: nhóm tinh bột, nhóm sữa và chế phẩm sữa, nhóm dầu mỡ, nhóm rau củ, nhóm thịt cá, nhóm trứng, nhóm các loại hạt, nhóm rau củ màu vàng – xanh thẫm.

– Không bỏ bữa: Ăn đủ 3 bữa chính và tăng cường thêm các bữa phụ.

– Hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt (khuyến nghị lượng đường <10% tổng năng lượng ăn vào).

– Không kiêng khem thực phẩm nếu không có dị ứng thực phẩm hoặc theo lời khuyên riêng của bác sĩ.

– Người có thể trạng gầy, trẻ em cần bổ sung thêm các thực phẩm có nhiều năng lượng và protein như sữa và các sản phẩm từ sữa.

Như vậy nhóm trứng (bao gồm nhiều loại trứng như trứng gà, trứng vịt, trứng cút…) là nguồn dinh dưỡng được Bộ Y tế khuyên người mắc COVID-19 nên dùng.

Người mắc COVID-19 có nên ăn trứng? - 3

Trứng chứa selen và vitamin A, B và K và các axit amin và chất chống oxy hóa có thể giúp người bệnh xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ để chống lại virus. Đó là lý do vì sao bệnh nhân COVID được khuyến cáo ăn trứng.

2. Trứng chứa nhiều protein

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong số các chất dinh dưỡng, protein trong đó có trứng là một trong những chất dinh dưỡng xung yếu nhất có thể giúp chống lại coronavirus, có thể giúp thân thể phục hồi nhanh hơn.

Trứng chứa selen và vitamin A, B và K và các axit amin và chất chống oxy hóa có thể giúp người bệnh xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ để chống lại virus. Đó là lý do vì sao bệnh nhân COVID được khuyến cáo ăn trứng.

Deeksha Arora, chuyên gia dinh dưỡng tại Apollo Spectra Delhi cho biết: “Trứng cũng có thể giúp khắc phục các bệnh nhiễm trùng do cảm lạnh và cúm. Protein giúp xây dựng lại và phục hồi cơ bắp. thỉnh thoảng, mọi người có thể bị đau cơ khi nhiễm COVID, vì vậy, hãy ăn trứng theo lời khuyên của bác sĩ “.

Trung bình trong 1 quả trứng lớn thành phần dinh dưỡng khoảng:

– Lượng calo: 72

– Tổng chất béo: 4,8 gam (1,6 gam bão hòa, 1 gam không bão hòa đa, 1,8 gam không bão hòa đơn)

– Tổng Carbohydrate: 0.4 gam (0 gam chất xơ, 2 gam đường)

– Chất đạm: 6,3 gam

– Natri: 71 mg,

– Kali: 69 mgCholesterol: 186 mg

– Vitamin A:160mcg5,4% giá trị hằng ngày (DV)

– Canxi: 24.1mg, 2,2% DV

– Sắt: 4,9% DV3.

Lợi ích của việc ăn trứng trong dịch COVID-19

Trứng chứa rất nhiều axit amin và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe và giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động một cách tốt nhất. Mỗi quả trứng chứa 7g protein xây dựng cơ bắp ngoài các vitamin cốt lõi cần yếu như selen (22%) và vitamin A, B và K. Trứng cũng chứa một chất dinh dưỡng khác là riboflavin (vitamin B2), rất xung yếu cho sự phát triển và tăng trưởng. Ăn trứng có thể giúp chống lại nhiễm trùng và giữ cho thân thể khỏe mạnh.

3.1. Trứng giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Người ta cần tiêu thụ đầy đủ protein để hỗ trợ phản ứng miễn dịch và trứng rất tốt do có các chất dinh dưỡng như vitamin D, kẽm, selen và vitamin E mà thân thể cần để tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhờ đó, bạn có thể duy trì sức khỏe dai sức trong thời kỳ đại dịch, đồng thời có thể ứng phó với các thương tổn do oxy hóa gây ra. Bạn cũng sẽ có thể kiểm soát mất cân bằng nội tiết tố và điều chỉnh lượng đường trong máu.

3.2. Trứng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ bị sương mù não

Trứng thực sự tốt cho não bộ. Trứng luộc chứa choline rất cấp thiết cho hệ thần kinh của một người. Điều này cũng có thể hữu ích trong trường hợp người mắc COVID-19 đang bị hội chứng sương mù não.

Người mắc COVID-19 có nên ăn trứng? - 4

3.3. Ăn trứng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Có một thực tế là COVID-19 có thể tác động đến trái tim của một người. Vì vậy, ăn một quả trứng có chứa Folate, axit béo không bão hòa và vitamin E rất có lợi cho tim mạch, trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch và nên được bổ sung trong thực đơn.

4. Ăn trứng đúng cách

Phần lòng trắng của trứng chứa nhiều protein. Lòng đỏ trứng có chứa sắt, vitamin B2, B12 và D mà lòng trắng trứng còn thiếu. Nhiều người tin rằng chỉ có lòng trắng trứng mới tốt cho sức khỏe và bỏ qua việc ăn lòng đỏ. Lòng đỏ trứng có thể chứa hàm lượng cholesterol cao đáng kể nhưng chúng cũng rất giàu protein và selen, là những khoáng chất xung yếu. Ăn một lòng đỏ mỗi ngày là an toàn với người có sức khỏe thường nhật.

Tốt hơn là bạn có thể hỏi ý kiến chuyên gia, và sau đó ăn thích hợp theo yêu cầu dinh dưỡng của bạn do số lượng trứng có thể ăn khác nhau ở mỗi người, thậm chí có người bị dị ứng với trứng.

Người mắc COVID-19 có nên ăn trứng? - 5

Trứng là thức ăn quen thuộc và giàu chất dinh dưỡng, các chất dinh dưỡng lại có tỷ lệ cân đối, do vậy trứng có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.

Theo BS. Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia:

* Với trẻ nhỏ:

– Trẻ từ 6 – 7 tháng tuổi, mỗi bữa ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà.

– Trẻ từ 8 – 9 tháng tuổi, mỗi bữa ăn 1 lòng đỏ trứng gà hoặc 4 quả trứng chim cút.

– Trẻ từ 10 – 12 tháng tuổi cho ăn cả lòng đỏ và lòng trắng và mỗi bữa ăn 1 quả.

– Trẻ từ 1 – 2 tuổi ăn từ 3 – 4 quả/tuần.

* Với người lớn:

– Một tuần chỉ nên ăn khoảng 3 quả/tuần.

– Người bị tăng huyết áp hoặc cholesterol cao trong máu vẫn có thể ăn trứng, vì nó không làm tăng huyết áp và cholesterol máu, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều.

– Có một số người có thể bị dị ứng với trứng, cần lưu ý ăn với lượng nhỏ, chút ít để thử phản ứng.

– Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, magiê, sắt và protein.

thời khắc thích hợp để ăn trứng là trong bữa sáng. Bạn sẽ có thể tràn đầy năng lượng cho thân thể và có thể thực hành mọi việc làm nhà một cách dễ dàng. Lựa chọn tốt nhất là ăn trứng ở dạng luộc để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của chúng.

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nguoi-mac-covid-19-co-nen-an-trung-169220228230900029.htm

F0 có nên uống rượu bia?

Nhiều người cho rằng, uống rượu bia có thể phòng ngừa COVID-19. Các F0 cũng cho rằng, đồ uống có cồn sẽ giúp xoá sổ virus, làm bệnh nhanh khỏi… Liệu quan niệm này có đúng…

Click: Xem thêm

Me mac Covid 19 co nen cho con bu

Mẹ mắc Covid-19 có nên cho con bú?

Nhiều người nói mẹ mắc Covid-19 cho con bú không tốt, nguy cơ lây nhiễm cao trong khi con chưa có đủ sức đề kháng? Tôi vẫn cho con bú thì làm thế nào để đảm bảo an toàn? (Hoa, 30 tuổi, Nghệ An)

giải đáp:

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện không có bằng cớ cho thấy Covid-19 truyền qua sữa mẹ. Sữa mẹ vẫn là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đồng thời cung cấp sức đề kháng giúp trẻ chống lại vi khuẩn, vi trùng, siêu vi… Trẻ được đảm bảo dinh dưỡng cũng có kháng thể và hệ miễn dịch tốt trước dịch bệnh.

Mẹ mắc Covid-19 vẫn nên tiếp tục cho con bú, không nên bắt con cai sữa, nhưng cần tuân thủ các biện pháp phòng chống dịch nghiêm ngặt. Mẹ ngưng cho con bú vừa không tốt cho sức khỏe của bé, vừa phản khoa học.

Khi tiếp xúc với bé, khi cho bé bú, mẹ nên đeo khẩu trang. Dùng khẩu trang chất lượng, không đeo khẩu trang mỏng, dùng khẩu trang một lần.

Khử khuẩn sạch các vật dụng và bề mặt mà trẻ thường xuyên tiếp xúc, kể cả vùng ngực, đầu ti mẹ để tránh lây truyền virus, vi khuẩn cho trẻ khi bú. Mẹ có thể vắt sữa ra bình, sát khuẩn sạch bình rồi cho con bú nếu bé chịu bú bình.

Mẹ hay người thân đang mắc Covid nên hạn chế trò chuyện, cưng nựng trẻ. Rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi cho con bú mẹ. Rác thải xử lý theo quy trình của Bộ Y tế để giảm nguy cơ lây nhiễm chéo.

Bác sĩ Nguyễn Công Định
Giám đốc Trung tâm điều trị thai phụ mắc Covid-19 – Cơ sở 2
Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

Click: Xem thêm

3 luu y voi F0 mac Covid 19

3 lưu ý với F0 mắc Covid-19

Bệnh nhân tim mạch cần tiếp tục sử dụng thuốc chữa bệnh nền theo chỉ dẫn song song với điều trị Covid-19.

Tim mạch là một trong những nhóm bệnh nền nguy cơ cao nhất. Covid-19 làm tăng tỷ lệ tử vong ở người bệnh tim mạch gấp 10 lần so với người không có tiền sử tim mạch, theo Viện Tim mạch Việt Nam. Các chuyên gia y tế, cho biết, những biến chứng như rối loạn nhịp tim, thương tổn tim cấp tính gồm ngừng tim, nhồi máu cơ tim, suy tim cấp tính và viêm cơ tim, xảy ra có thể do virus SARS-CoV-2 ức chế hệ miễn dịch làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, từ đó làm giảm nồng độ oxy trong máu và gây rối loạn nhịp tim. Sự xuất hiện của virus trong thân thể cũng kích thích các phản ứng miễn dịch tạo ra các báo động giả, kích hoạt hoạt động của thần kinh tự chủ làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Chuyên khoa II Chu Minh Hà, nguyên Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch và Trưởng khoa Nội tổng hợp Bệnh viện E, chẩn đoán và xử lý những bệnh nhân mắc Covid-19 có bệnh nền tim mạch cần lưu ý ba điểm chính.

Thứ nhất, những bệnh nhân có bệnh nền tim mạch khi bị mắc Covid 19 dễ bị biến chứng tim mạch và tử vong cao hơn so với bệnh nhân không bị bệnh nền tim mạch. Do đó điều xung yếu là cần tiếp tục điều trị bằng thuốc theo chỉ dẫn ở bệnh nhân có bệnh nền ổn định và không có chống chỉ định. Các thuốc ức chế men chuyển và ức chế thụ thể có vai trò bảo vệ tim mạch, hạn chế virus SARS-CoV-2 gây thương tổn cơ tim khi mắc Covid-19, vì vậy không nên dừng UCMC (thuốc ức chế men chuyển angiotensin) và UCTT (thuốc ức chế thụ thể angiotensin) cho bệnh nhân đang điều trị ổn định bằng thuốc này.

Thứ hai, phải lưu ý đến tác dụng phụ của các thuốc kháng virus. Các thuốc kháng virus gây ra một số liên quan đến hệ tim mạch và tương tác với các thuốc tim mạch khác.

Bác sĩ Chu Minh Hà thăm khám cho bệnh nhân tại Mediplus. Ảnh: NVCC

Bác sĩ Chu Minh Hà thăm khám cho bệnh nhân tại Mediplus. Ảnh: Bác sĩ cung cấp

Thứ ba, ở bệnh nhân có bệnh động mạch vành mạn tính hoặc đã được đặt stent động mạch vành, khi nhiễm nCoV có thể làm tăng đông máu dẫn đến mảng vữa xơ có thể nứt vỡ, tạo huyết khối hoặc stent bị huyết khối có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp. Bệnh nhân Covid-19 có thể mắc thương tổn đa mạch do tăng đông và tăng viêm.

Với những trường hợp bệnh nhân có hội chứng vành cấp, đặt biệt là nhồi máu cơ tim không ST chênh lên thì thời gian can thiệp không cần quá chặt chẽ, nếu dương tính, cần phải coi xét nguy cơ khi làm can thiệp động mạch vành qua da, có thể tính đến phương án sử dụng tiêu sợi huyết hơn là can thiệp qua da. Chỉ nên thực hành chụp động mạch vành nguy cấp và có thể can thiệp động mạch vành qua da khi có các đặc điểm lâm sàng nguy cơ cao hoặc bất ổn huyết động. Những trường hợp này cần được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ tại bệnh viện.

Cũng theo bác sĩ Chu Minh Hà, tất cả bệnh nhân tim mạch là những bệnh nhân có nguy cơ cao, nên tuân thủ theo các chỉ dẫn phòng dịch của Bộ Y tế, thực hành 5K. Những bệnh nhân có bệnh lý tim mạch nên được tiêm phòng ngừa vắc-xin theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Nếu bệnh nhân đang trong vùng có dịch và tình trạng tim mạch ổn định, tránh đến khám trực tiếp ở các cơ sở y tế, thay vào đó, có thể trao đổi với bác sĩ riêng qua điện thoại.

Để cải thiện hệ thống miễn dịch của bệnh nhân tim mạch, người bệnh cần ăn uống đầy đủ, tránh rượu bia, đảm bảo giấc ngủ, tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng và tránh mọi căng thẳng không đáng có.

“Bệnh nhân chỉ dùng thuốc theo đơn của bác sĩ. Khi có những dấu hiệu bất thường phải thông tin ngay đến viên chức y tế hoặc bác sĩ”, Tiến sĩ, bác sĩ Chu Minh Hà nhấn mạnh.

Huyền Anh

Click: Xem thêm

Xu tri khi tre mac Covid 19

Xử trí khi trẻ mắc Covid-19

Trẻ sốt trên 38,5 uống paracetamol liều 10-15 mg/kg cân nặng, không cho uống thuốc chống viêm, kháng virus, xịt mũi khi không có chỉ định.

PGS.TS Trần Minh Điển, Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết khi chăm sóc, điều trị trẻ mắc tại nhà, gia đình lưu ý với trẻ sơ sinh, bú mẹ và trẻ nhóm 6 tháng đến 6 tuổi (có nguy cơ sốt cao co giật).

Khi trẻ sốt trên 38,5 độ C, hạ nhiệt bằng paracetamol liều 10-15 mg/kg cân nặng, mỗi 4-6 giờ một lần, không quá 4 lần/ngày, dùng chế phẩm đường uống hoặc đường đặt hậu môn. Chườm khăn ấm vùng cổ, nách, bẹn khi bé sốt cao.

Trẻ uống nước thường, nước điện giải (pha đúng liều lượng), theo dõi cả ngày và đêm. Sau bù nước mà trẻ tiểu nhiều, trong hơn, môi không khô, thì có thể yên tâm.

Phụ huynh phải theo dõi sát xem trẻ chơi có ngoan không, có ăn, bú đầy đủ không, đáp ứng với thuốc hạ sốt không. Nếu các điều kiện trên vẫn ổn, tiến triển tốt trong 24-48 giờ thì có thể tiếp tục chăm sóc bé tại nhà, không cần phải đưa đi bệnh viện.

Cho trẻ ăn nhẹ nhàng, chia nhỏ và nhiều hơn các cữ bú và bữa ăn. Không ép trẻ ăn nhiều một lúc, để dễ hấp thụ hơn, không uống quá nhiều nước cam, nước quả nguy cơ gây nôn, đầy bụng. Trẻ ho có thể sử dụng các loại siro ho thảo dược để giảm triệu chứng.

Để trẻ mặc áo quần thoải mái, phòng cách ly đảm bảo khô thoáng, sát khuẩn vật dụng, bề mặt tiếp xúc thường xuyên. Các chất thải xử lý gọn, kín, tránh lan truyền ra ngoài. Trẻ cũng phải được vệ sinh thân thể sạch sẽ, vệ sinh răng miệng, mũi họng bằng nước muối sinh lý.

Không cho trẻ uống các thuốc chống viêm, kháng sinh, kháng virus, thuốc xịt mũi nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Trẻ từ 2 đến 6 tuổi khi sốt cao có thể có nguy cơ co giật khi nhiệt độ tăng nhanh trong thời gian ngắn. Nếu trẻ có hiện tượng co giật, ba má phải thực sự bình tĩnh. Đặt trẻ nằm trên một mặt phẳng cứng, ngửa nhẹ đầu và nghiêng đầu sang một bên; không đưa bất cứ thứ gì vào miệng trẻ để tránh gây tình trạng tụt lưỡi hoặc khó thở, không vội vàng ôm chầm lấy trẻ hay bế dựng trẻ lên.

Tiếp đó, phụ huynh nên cởi bỏ bớt áo quần cho trẻ, cặp nhiệt độ, cho trẻ hạ sốt bằng thuốc đặt đường hậu môn. Lấy khăn ấm lau chườm cổ, nách, bẹn và tiếp tục theo dõi tình trạng của trẻ. Thông thường cơn co giật do sốt cao đơn thuần chỉ diễn ra trong vòng khoảng một đến hai phút. Tiếp tục bù nước cho trẻ bằng nước thường nhật hoặc nước điện giải (pha đúng liều lượng) cho đến khi nào trẻ tiểu nhiều, nước đái trong, môi không khô tức là tình trạng mất nước đã giảm.

Tạo không khí vui tươi, thoải mái để bé cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi phải cách ly tại nhà. chỉ dẫn trẻ các bài tập vận động thường xuyên, nâng cao sức khỏe.

Bác sĩ khuyến cáo gia đình cần lưu ý theo dõi các dấu hiệu bệnh chuyển nặng để đưa ngay trẻ đến cơ sở y tế gần nhất, tránh tình trạng lựa chọn bệnh viện không cấp thiết, tác động đến thời khắc vàng xử lý các biến chứng của trẻ.

Minh Anh

Click: Xem thêm

Vua bi cam lanh vua mac COVID 19 co hiem nguy

Vừa bị cảm lạnh, vừa mắc COVID-19 có hiểm nguy?

Chị Nguyễn Hoài M., 38 tuổi, nhà ở xã Bình Đức, TP Mỹ Tho, Tiền Giang, bị cảm lạnh tình cờ đi khám bệnh phát hiện mình mắc COVID-19. Trong chuyên môn, nếu vừa cảm lạnh, vừa nhiễm COVID-19, người ta gọi là đồng nhiễm virus, may mắn là hai bệnh đồng nhiễm này ít hiểm nguy hơn nhiễm COVID-19 đơn thuần.

Hiện tại, mọi người chỉ nghĩ đến một loại virus, đó là SARS-CoV-2, virus gây ra COVID-19. Tuy nhiên, thế giới phải đối mặt với nhiều loại virus đường hô hấp, chẳng hạn như cúm A và virus hợp bào hô hấp (RSV), gây ra hàng trăm nghìn ca tử vong mỗi năm.

Nhiều loại virus gây bệnh đường hô hấp hiện nay chưa có vắc xin hoặc cách thức điều trị hiệu quả, ngoại trừ cúm và SARS-CoV-2.

Một nghiên cứu gần đây từ Đại học Glasgow (Anh) cho thấy có tới 30% trường hợp nhiễm trùng có thể chứa nhiều hơn một loại virus. Trước đây, các bác sĩ tại Trung tâm Y tế Montefiore ở Bronx (New York, Mỹ) cũng phát hiện chỉ trong một tháng gần 5% bệnh nhân vừa mắc COVID-19 vừa bị nhiễm trùng đường hô hấp do virus khác.

Ở các bệnh viện nhi của TP.HCM, tháng 9-2021 đã có 5 trường hợp bé dưới 15 tuổi vừa mắc COVID-19 vừa mắc sốt xuất huyết cùng lúc. Sốt xuất huyết diễn biến rất nặng nhưng được cứu sống.

Có hai khả năng xảy ra khi bị đồng nhiễm virus: một là chúng có thể tiến công thân thể gây ra nhiều thiệt hại hơn là tự chúng tiến công riêng lẻ, như giữa sốt xuất huyết và COVID-19. mặc dầu hai virus này gây ra các bệnh nặng tương tự như sốc, thương tổn đa cơ quan, nhưng chúng sử dụng các thụ thể khác nhau trên tế bào của chúng ta để xâm nhập.

Thứ hai là chúng ngăn chặn và ức chế sự phát triển lẫn nhau, hay gặp ở các loại virus cùng đường lây nhiễm và cùng một cách thức xâm nhập tế bào. Khả năng này thường xảy ra ở các loại virus đường hô hấp hơn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy một ca cảm lạnh thông thường do rhinovirus có thể ngăn chặn sự nhân lên của virus COVID-19, qua vai trò của Interferon.

Click: Xem thêm