Chuyen gia chi ra ly do vi sao nen uong

Chuyên gia chỉ ra lý do vì sao nên uống nhiều nước trước khi tiêm vắc…

Thứ Tư, ngày 05/01/2022 12:00 PM (GMT+7)

Tiến sĩ Adalja tại Đại học Johns Hopkins, Mỹ khuyên mọi người nên uống nước trước khi tiêm vắc-xin để cảm thấy dễ chịu hơn trong trường hợp xảy ra tác dụng phụ.

Số ca mắc COVID-19 trong nước từ 27/04/2021

Xem thêm số liệu dịch COVID-19 >

Nguồn: Bộ Y tế – Cập nhật lúc 12:58 05/01/2022

STT Tỉnh thành Ca nhiễm mới
bữa qua
Tổng Ca
nhiễm
Ca tử
vong
Ca tử vong
công bố bữa qua
TỔNG +14.829 1.787.999 33.210 224
1 Hà Nội +2.499 54.432 179 10
2 TP.HCM +664 505.523 19.860 26
3 Tây Ninh +916 78.600 679 10
4 Khánh Hòa +797 36.153 196 2
5 Bình Định +608 18.232 58 0
6 Hải Phòng +602 13.065 9 0
7 Bình Phước +593 24.789 70 0
8 Cà Mau +450 39.822 187 5
9 Vĩnh Long +431 35.892 420 15
10 Bến Tre +420 26.778 233 9
11 Đắk Lắk +367 12.225 57 0
12 Bắc Ninh +342 13.064 16 0
13 Thanh Hóa +286 8.870 10 0
14 Thừa Thiên Huế +285 14.635 75 6
15 Hưng Yên +276 6.196 2 0
16 Đà Nẵng +253 11.991 79 0
17 An Giang +232 32.999 1.043 18
18 Quảng Ninh +227 4.213 1 0
19 Bạc Liêu +225 31.263 268 8
20 Thái Nguyên +220 2.242 0 0
21 Hải Dương +203 3.732 3 2
22 Lâm Đồng +202 10.398 26 2
23 Bắc Giang +202 8.284 15 0
24 Trà Vinh +196 23.002 134 1
25 Cần Thơ +196 41.862 656 11
26 Quảng Nam +194 6.801 12 0
27 Hà Giang +179 8.084 7 0
28 Gia Lai +171 7.785 20 2
29 Phú Yên +166 7.848 45 0
30 Quảng Ngãi +157 6.395 21 0
31 Đắk Nông +152 5.421 12 0
32 Đồng Tháp +138 44.942 666 15
33 Vĩnh Phúc +137 3.458 6 0
34 Nam Định +134 3.922 4 0
35 Ninh Bình +134 1.206 0 0
36 Bình Thuận +119 26.548 303 4
37 Hòa Bình +107 1.965 3 0
38 Sóc Trăng +103 30.757 371 10
39 Kiên Giang +97 30.572 560 9
40 Nghệ An +94 8.272 33 0
41 Tiền Giang +85 33.798 985 10
42 Hà Nam +79 2.804 0 0
43 Thái Bình +78 2.926 0 0
44 Phú Thọ +75 3.372 3 0
45 Sơn La +68 1.608 0 0
46 Cao Bằng +66 727 1 0
47 Bình Dương +65 291.114 3.242 7
48 Lào Cai +65 791 0 0
49 Kon Tum +63 1.131 0 0
50 Điện Biên +62 724 0 0
51 Đồng Nai +51 98.130 1.460 26
52 Bà Rịa – Vũng Tàu +42 27.093 206 4
53 Long An +41 40.553 837 7
54 Quảng Bình +40 3.791 7 0
55 Yên Bái +36 703 0 0
56 Hậu Giang +35 13.189 65 5
57 Ninh Thuận +33 6.006 50 0
58 Tuyên Quang +30 1.162 0 0
59 Hà Tĩnh +23 1.598 5 0
60 Lai Châu +18 152 0 0
61 Quảng Trị 0 2.358 3 0
62 Bắc Kạn 0 183 0 0
63 Lạng Sơn 0 1.848 7 0


Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam

Xem thêm số liệu vaccine COVID-19 >

Nguồn: Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 – Cập nhật lúc 00:00 05/01/2022

Số mũi đã tiêm toàn quốc


Khi tiêm vắc-xin COVID-19, nó sẽ thường xảy ra một số tác dụng phụ, đa phần ở mức độ nhẹ như chỗ tiêm bị đau nhức, sốt, mỏi mệt… Để tránh những tác dụng phụ khó chịu này, có một số lời khuyên được đưa ra là trước khi tiêm vắc-xin nên uống đủ nước.

Nhiều người thắc mắc rằng, liệu uống nước trước hoặc sau khi tiêm vắc-xin COVID-19 có thực sự là chìa khóa để giảm bớt những khó chịu của thân thể hay không?

Trên thực tế, không có câu giải đáp chính xác hoàn toàn cho câu hỏi này. Tuy nhiên, việc uống đủ nước là điều cấp thiết mỗi ngày, nó không phải là điều xấu trong mọi tình huống. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh ở Mỹ (CDC) khuyên rằng, sau khi tiêm vắc-xin nếu có tác dụng phụ như sốt nhẹ, cần uống nhiều nước hơn. Nhưng họ không nhấn mạnh việc uống một lượng nước nhất thiết trước hoặc sau khi tiêm vắc-xin để ngăn chặn các tác dụng phụ.


Chuyên gia chỉ ra lý do tại sao nên uống nhiều nước trước khi tiêm vắc-xin COVID-19 - 1

Bạn nên uống một cốc nước trước khi tiêm vắc-xin.

Việc uống nước có thể tăng thể tích trong lòng mạch bằng cách hydrat hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng ngất xỉu do rối loạn vận mạch. CDC cũng cho biết, tình trạng ngất xỉu sau khi tiêm chủng là một vấn đề đáng lo ngại. Trên trang web của CDC khuyến cáo mọi người nên uống nước, ăn một ít thức ăn nhẹ hoặc trấn an tinh thần có thể ngăn ngừa được tình trạng ngất xỉu.

“Mọi người có khả năng ngất xỉu khi bị mất nước”, Amesh A. Adalja, tiến sĩ và là học giả cao cấp tại Trung tâm An ninh Y tế của Đại học Johns Hopkins, Mỹ chia sẻ.

“Nếu thân thể được cung cấp đầy đủ nước, nó sẽ giúp bạn ít cảm thấy buồn ngủ hơn”, tiến sĩ William Schaffner và là giáo sư tại Đại học Y khoa Vanderbilt, Mỹ cho biết.

Ngoài ra, tiến sĩ Shaffner nói với trang Health rằng: “Hydrat hóa rất tốt cho các chức năng của thân thể nhưng không có dữ liệu cụ thể nào chứng minh uống đủ nửa lít nước hoặc bất cứ thứ gì khác sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc giảm thiểu tác dụng phụ khi tiêm vắc-xin”.

mặc dầu việc uống nước không phải là cách thức tốt nhất ngăn ngừa bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi tiêm vắc-xin COVID-19 nhưng nó có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn.

Chuyên gia chỉ ra lý do tại sao nên uống nhiều nước trước khi tiêm vắc-xin COVID-19 - 3

Tiến sĩ Adalja nói: “Về mặt cảm giác, sẽ rất tốt nếu thân thể được cung cấp đủ nước trước khi tiêm vắc-xin. Nếu tiêm vắc-xin trong trường hợp mất nước, bạn sẽ cảm thấy thân thể rất tồi tệ, không mấy dễ chịu và thậm chí có thể mất nước nhiều hơn trong trường hợp nếu có tác dụng phụ như sốt xảy ra”.

Tiến sĩ Thomas Russo và là trưởng khoa Bệnh lây nhiễm tại Đại học Buffalo, đồng ý với ý kiến này. Ông nói với trang Health: “Cách tốt nhất là bạn nên cung cấp đủ nước cho thân thể để phòng ngừa xuất hiện các triệu chứng như sốt. Tình trạng mất nước cũng có thể làm trầm trọng thêm chứng đau đầu”.

Tuy nhiên, tiến sĩ Russo nhấn mạnh rằng: “Không có dữ liệu chứng minh việc uống nước sẽ giúp ích khi tiêm vắc-xin COVID-19. Nhưng việc uống nước đầy đủ trước khi tiêm vắc-xin không gây hại. Vì thế, bạn không có lý do gì để từ chối uống một cốc nước trước khi tiêm”.


Nguồn: http://danviet.vn/chuyen-gia-chi-ra-ly-do-tai-sao-nen-uong-nhieu-nuoc-truoc-khi-tiem-vac-xin-cov…

Các nhà khoa học lý giải nguyên nhân người đã tiêm vắc-xin vẫn mắc COVID-19?

Lý giải tình trạng gần đây có rất nhiều người tiêm vắc-xin bị nhiễm COVID-19, các nhà khoa học cho rằng là do nhiều yếu…

Click: Xem thêm

Chuyen gia bao dong ve can benh bi mat dien

Chuyên gia báo động về căn bệnh bí mật diễn tiến đáng lo ngại tại Canad…

Chuyên gia báo động về căn bệnh bí ẩn diễn tiến đáng lo ngại tại Canada  - ảnh 1

Nhiều bệnh nhân có triệu chứng đáng lo ngại như giảm cân nhanh, sa sút trí tuệ, ảo giác, khó suy nghĩ và vận động bị hạn chế

ảnh chụp màn hình the guardian

Một chuyên gia y tế tại tỉnh New Brunswick (Canada) cảnh báo rằng một căn bệnh thần kinh tiến triển và chưa có lời giải trong hơn 2 năm qua dường như đang tác động ngày càng nhiều người trẻ, gây suy giảm nhận thức nhanh chóng.

Chuyên gia ẩn danh này thuộc Mạng lưới Y tế Vitalite, một trong 2 cơ quan chức năng về y tế tại New Brunswick, đã đưa ra cảnh báo trên tờ The Guardian ngày 3.1.

Theo đó, các ca nghi mắc bệnh đang gia tăng về số lượng và những người trưởng thành trẻ tuổi thể hiện nhiều triệu chứng đáng lo ngại như giảm cân nhanh, sa sút trí tuệ, ảo giác, khó suy nghĩ và vận động bị hạn chế.

Số ca đang được điều tra là 48, không thay đổi kể từ khi được thông tin lần đầu vào đầu năm 2021. Tuy nhiên, nhiều nguồn tin cho rằng con số thực tế hiện lên đến 150, chưa kể nhiều ca đang chờ đánh giá thêm.

“Tôi thực sự lo ngại vì các ca bệnh tiến triển quá nhanh. Tôi lo ngại cho họ và chúng tôi nợ họ một lời giảng giải”, theo nguồn tin trên.

viên chức Mạng lưới Y tế Vitalite trên quyết định công khai thông tin trên vì lo ngại ngày càng tăng về diễn tiến ngày càng nhanh của những bệnh nhân.

n

Một trong những điều đáng lo ngại là hiện chưa rõ về nguyên nhân cũng như cơ chế nhiễm căn bệnh bí mật trên. chí ít có 9 trường hợp người chăm sóc và tiếp xúc gần với bệnh nhân đã có triệu chứng tương tự, cho thấy căn bệnh có thể không phải do nhân tố di truyền mà có khả năng liên quan các nhân tố môi trường.

Một trường hợp nghi nhiễm là một bệnh nhân nam có triệu chứng sa sút trí tuệ và mất điều hòa vận động. Còn vợ người này chăm sóc cho chồng đã bất thần mất ngủ, yếu cơ, sa sút trí tuệ và ảo giác. Giờ đây tình trạng của người vợ còn nặng hơn chồng.

Trong một trường hợp khác, một bà mẹ trẻ nhanh chóng sụt gần 27 kg, bị sa sút trí tuệ và ảo giác. Ảnh chụp não cho thấy dấu hiệu tiến triển của chứng teo não.

Các ca bệnh trên được công bố vào năm ngoái khi một bản ghi chép bị rò rỉ. Chính quyền khẳng định “cụm bệnh” này đơn thuần là do chẩn đoán sai và gom các bệnh không liên quan lại với nhau.

Đến tháng 10.2021, cơ quan chức năng cho biết 8 ca tử vong do “các bệnh lý đã biết và không liên quan nhau”, chứ không phải bệnh lạ và giống nhau. Một báo cáo dịch tễ vào cùng thời gian này loại trừ các nguyên nhân như thực phẩm, hành vi hay phơi nhiễm trong môi trường.



Click: Xem thêm

Chuyen gia My noi can tiem hon 3 lieu vaccine

Chuyên gia Mỹ nói cần tiêm hơn 3 liều vaccine để chống Omicron

Một số chuyên gia ủng hộ ý tưởng tiêm hơn ba liều vaccine Covid-19, giống với chiến dịch tiêm chủng viêm gan B, để tăng miễn dịch chống lại chủng Omicron.

Biến chủng Omicron lây lan với tốc độ chóng mặt. Ba tuần sau khi xuất hiện ở Mỹ, nó trở nên chủng trội, chiếm 73% trong tổng số ca F0, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC). Dữ liệu thu thập từ Nam Phi cũng chỉ ra một thực tế: ca Covid-19 sẽ tăng theo cấp số nhân, gây áp lực lên hệ thống y tế nếu không có hướng ứng phó sớm.

Tình hình này khiến các nhà khoa học đề ra ý tưởng tiêm hơn ba liều vaccine phòng Covid-19. Thực tế, Israel đã vận dụng chiến lược này, tiêm liều thứ 4 cho nhóm thí nghiệm gồm các viên chức y tế kể từ ngày 27/12.

Kent Sepkowitz, bác sĩ tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering ở New York cũng ủng hộ ý kiến trên. Ông cho rằng tiêm đủ vaccine và liều tăng cường là cách thức tốt nhất giúp đẩy lùi đại dịch.

Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), vaccine Pfizer đạt độ bảo vệ khoảng 80% sau ba liều. Dữ liệu sơ bộ của Đại học Hoàng gia London về cả hai loại vaccine mRNA được sử dụng ở Mỹ cũng chỉ ra rằng hiệu quả liều thứ ba dao động từ 55% đến 80%.

Dù vậy, theo nghiên cứu của Cơ quan An ninh Y tế Anh, khả năng ngăn ngừa lây nhiễm nCoV có triệu chứng của liều vaccine thứ ba sẽ suy giảm trong vòng 10 tuần sau tiêm.

Đối với những người đã tiêm ba liều vaccine Pfizer, hiệu quả giảm từ 70% xuống 45% trong 10 tuần. Người tiêm hai liều Pfizer và liều tăng cường Moderna có kết quả khả quan hơn. Vaccine vẫn bảo vệ 75% trong tối đa 9 tuần.

Nhân viên y tế tiêm liều vaccine Covid-19 thứ tư tại Trung tâm Y tế Sheba ở Ramat Gan, Israel, ngày 27/1. Ảnh: Reuters

viên chức y tế tiêm liều vaccine Covid-19 thứ tư tại Trung tâm Y tế Sheba ở Ramat Gan, Israel, ngày 27/12. Ảnh: Reuters

Các cuộc tranh luận nổ ra liên tục nhằm tìm ra cách thức tốt nhất ứng phó đại dịch. Trong quá khứ, chuyên gia y tế và sức khỏe cộng đồng nhiều lần điều chỉnh chiến lược tiêm chủng thích hợp với tình hình thực tế. Họ từng khuyến nghị tiêm liều tăng cường vaccine phòng bệnh sởi, quai bị và rubella sau khi ghi nhận một số ca nhiễm đột phá.

Bên cạnh đó, định nghĩa tiêm ba hoặc 4 liều vaccine để xúc tiến khả năng miễn dịch khá quen thuộc với quan chức y tế cộng đồng. Đơn cử là chương trình tiêm chủng viêm gan B của Mỹ. Ở những người có phản ứng ban sơ chậm (chiếm 5% đến 15% dân số nói chung), giới chức khuyến nghị tiêm đợt vaccine thứ hai gồm ba liều để nâng cao miễn dịch. Như vậy, họ phải tiêm tổng cộng 6 liều vaccine.

Các chiến dịch như vậy được thực hành một cách thuận tiện, không có sự phản đối từ công chúng hay những chỉ trích nhắm đến các hãng dược lớn, hoặc “thuyết mưu mô” cho rằng ca nhiễm đột phá là thể hiện vaccine thất bại.

“Như vậy, mọi người đều cần tiêm nhắc lại về lâu dài, cho đến khi có thế hệ vaccine mới. Liệu trình tiêm chủng tiêu chuẩn phải là ba liều vaccine Covid-19 cho tất cả mọi người, liều tăng cường thứ tư nếu cấp thiết. Nói tóm lại, chúng ta cần tư duy linh hoạt về định nghĩa ‘tiêm đủ liều vaccine’, suy nghĩ cởi mở rằng chúng ta sẽ phải tiêm tăng cường hoặc định kỳ”, tiến sĩ Sepkowitz nói.

Theo ông, những tháng sắp tới sẽ “rất đáng sợ” bởi số ca nhiễm nCoV chắc chắn tăng lên. Song ở lãnh địa vaccine, thế giới sẽ đón nhiều tin tức hăng hái. Ông chỉ ra rằng Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa phê chuẩn vaccine Covid-19 của Novavax. Vaccine sử dụng công nghệ nano tái tổ hợp, tiến công protein gai của nCoV, xúc tiến miễn dịch của thân thể.

“Đối với những người đã tiêm ba liều vaccine, Omicron là tin xấu, nhưng chắc chắn không phải thảm họa”, ông Sepkowitz nói.

Vấn đề chính yếu nằm ở những người chưa tiêm chủng. Dẫn lời Tổng thống Joe Biden, ông cho rằng nhóm dân số này sẽ trải qua “mùa đông bệnh tật và chết chóc”. Ông kỳ vọng sự lây nhiễm đáng báo động của Omicron sẽ góp phần xúc tiến những người còn do dự đi tiêm vaccine, bảo vệ sức khỏe của chính họ và cả cộng đồng.

“Cuối cùng, biến chủng Omicron hung hãn xuất hiện dạy chúng ta một bài học, rằng không ai đoán trước được điều gì sẽ xảy ra trong tương lai, cách thức và vị trí mà biến chủng tiếp theo xuất hiện”, ông nói.

Thục Linh (Theo CNN)

Click: Xem thêm

Chuyen gia ly giai nguyen nhan Suc khoe doi

Chuyên gia lý giải nguyên nhân-Sức khỏe đời

Thứ Bảy, ngày 25/12/2021 19:00 PM (GMT+7)

Lo lắng quá mức khi tiêm chủng có thể dẫn đến các thể hiện như: thở nhanh, choáng váng, chóng mặt, vã mồ hôi, co giật, ngất…

Số ca mắc COVID-19 trong nước từ 27/04/2021

Xem thêm số liệu dịch COVID-19 >

Nguồn: Bộ Y tế – Cập nhật lúc 23:54 25/12/2021

STT Tỉnh thành Ca nhiễm mới
bữa nay
Tổng Ca
nhiễm
Ca tử
vong
Ca tử vong
công bố bữa nay
TỔNG +15.559 1.630.851 30.972 241
1 TP.HCM +885 499.513 19.528 42
2 Hà Nội +1.879 34.716 116 5
3 Tây Ninh +946 69.429 569 12
4 Vĩnh Long +875 26.841 276 10
5 Cà Mau +835 31.264 125 7
6 Khánh Hòa +793 28.281 164 3
7 Đồng Tháp +789 40.280 540 12
8 Cần Thơ +702 38.051 530 12
9 Bạc Liêu +612 26.476 229 3
10 Trà Vinh +564 18.086 101 6
11 Hải Phòng +425 5.370 7 0
12 Thừa Thiên Huế +395 10.978 12 0
13 Bình Định +387 12.536 47 0
14 Tiền Giang +326 32.230 866 16
15 Bà Rịa – Vũng Tàu +297 26.101 133 4
16 An Giang +289 30.713 856 18
17 Kiên Giang +282 28.668 457 12
18 Sóc Trăng +279 28.825 278 9
19 Đồng Nai +274 96.568 1.283 39
20 Hưng Yên +271 3.799 2 0
21 Bắc Ninh +252 9.643 15 0
22 Bình Thuận +242 24.827 264 3
23 Lâm Đồng +221 7.472 22 0
24 Đà Nẵng +211 10.333 77 0
25 Bến Tre +203 24.372 170 0
26 Phú Yên +192 6.176 37 2
27 Quảng Ninh +183 2.441 1 0
28 Gia Lai +166 6.343 15 0
29 Thanh Hóa +153 6.535 10 0
30 Quảng Trị +148 1.812 3 0
31 Nam Định +123 2.877 2 0
32 Hải Dương +109 2.111 1 0
33 Bình Dương +108 289.986 3.131 18
34 Hà Giang +104 6.512 6 0
35 Nghệ An +95 7.116 31 0
36 Hậu Giang +93 12.026 35 3
37 Vĩnh Phúc +91 2.472 6 0
38 Quảng Nam +84 5.119 10 0
39 Hà Nam +68 1.915 0 0
40 Thái Nguyên +64 1.509 0 0
41 Bắc Giang +61 7.504 15 0
42 Đắk Nông +53 4.441 12 0
43 Long An +50 40.015 799 3
44 Phú Thọ +48 2.736 3 0
45 Quảng Ngãi +47 4.898 19 0
46 Sơn La +38 759 0 0
47 Hòa Bình +37 1.174 3 0
48 Thái Bình +37 2.349 0 0
49 Ninh Thuận +33 5.520 50 0
50 Quảng Bình +32 3.407 7 0
51 Cao Bằng +27 361 1 0
52 Bình Phước +27 20.156 47 0
53 Tuyên Quang +17 923 0 0
54 Lào Cai +14 408 0 0
55 Yên Bái +14 453 0 0
56 Lai Châu +7 68 0 0
57 Điện Biên +2 534 0 0
58 Bắc Kạn 0 46 0 0
59 Đắk Lắk 0 10.809 52 2
60 Hà Tĩnh 0 1.478 5 0
61 Kon Tum 0 671 0 0
62 Ninh Bình 0 433 0 0
63 Lạng Sơn 0 1.386 4 0


Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam

Xem thêm số liệu vaccine COVID-19 >

Nguồn: Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 – Cập nhật lúc 00:00 25/12/2021

Số mũi đã tiêm toàn quốc


Tiêm vắc-xin phòng COVID-19 và một số nhân tố tâm lý liên quan

Thời gian gần đây, Khoa Sức khỏe vị thành niên – Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp thu điều trị một số trường hợp trẻ từ 13-15 tuổi có triệu chứng co giật, ngất sau khi tiêm vắc-xin phòng COVID-19. Các chuyên gia cho biết, một số thể hiện xuất hiện sau tiêm vắc-xin phòng COVID-19 có thể không liên quan đến vắc-xin mà liên quan đến nhân tố tâm lý.

Trẻ có triệu chứng co giật, ngất sau khi tiêm vắc-xin COVID-19: Chuyên gia lý giải nguyên nhân - 1

TS.BS Đỗ Minh Loan – Trưởng Khoa Sức khỏe Vị thành niên đang thăm khám và tham vấn cho bệnh nhi rối loạn phân ly.

TS.BS Đỗ Minh Loan, Trưởng khoa Sức khỏe Vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, điển hình là bệnh nhi K.H (14 tuổi, ở Hà Nội). Đây là trẻ có tính cách lo lắng, có nhiều ám ảnh sợ bệnh tật từ bé.

Tiền sử bệnh tật có nhiều sự kiện tác động và củng cố cho những lo lắng của trẻ. Gắn với mỗi sự kiện đau ốm, trẻ đều có những trải nghiệm lo lắng. Trẻ rất dễ bị ám thị bởi các thông tin bệnh tật từ người thân hoặc những người xung quanh. Ngoài ra, trẻ cũng có nhiều lo lắng liên quan tới tuổi dậy thì: kinh nguyệt không đều, mụn trứng cá và áp lực học tập.

“Trước khi tiêm vắc-xin phòng COVID-19, cháu sợ quá, sau tiêm 15 phút cháu bị ngất và được chuyển đến Bệnh viện Nhi Trung ương để theo dõi và điều trị”- K.H chia sẻ.

Trường hợp thứ hai là bé trai M.Q (14 tuổi, ở Hà Nội). Trẻ có nhiều mục tiêu và áp lực học tập. Sự ra đi đột ngột của bố cách đây 1 năm là nhân tố xúc tiến lo lắng và khó khăn của trẻ. Có một thời gian dài trẻ tự tạo áp lực cho bản thân trong học tập vì muốn đáp ứng mong mỏi của gia đình rất kỳ vọng về trẻ. Trẻ vùi mình vào việc học, thường xuyên thức khuya đến 2-3h sáng để ôn thi. Trước thời khắc tiêm vắc-xin phòng COVID-19, trẻ đang gấp rút chuẩn bị cho nhiều cuộc thi tuyển: toán, tin, võ thuật, công nghệ trẻ… Trên nền những căng thẳng sẵn có (kéo dài trong thời gian từ sau khi bố mất), thời khắc thi cử dập dồn và lo lắng khi tiêm vắc-xin phòng COVID-19 gần đây đã đẩy trẻ vào trạng thái lo lắng quá mức dẫn đến phản ứng run, co giật, ngất sau tiêm.

Rối loạn phân ly- Một trong những rối loạn thường gặp ở trẻ vị thành niên

Theo TS.BS Đỗ Minh Loan, Trưởng khoa Sức khỏe Vị thành niên, khi xảy ra hiện tượng trên các trẻ đã được đưa đến Bệnh viện Nhi Trung ương để theo dõi và điều trị. Các bác sĩ thăm khám và loại trừ các nguyên nhân thực thể, bước đầu xác định các cháu bị co giật phân ly, một trong những thể hiện của rối loạn phân ly.

Rối loạn phân ly là bệnh lý tâm thần thường gặp, tỷ lệ: 0,3-0,5% dân số. Theo Phân loại bệnh của Tổ chức Y tế thế giới (ICD 10), rối loạn phân ly là hiện tượng mất một phần hoặc hoàn toàn sự thống nhất giữa trí nhớ quá khứ, ý thức, đặc tính cá nhân với những cảm giác trực tiếp và sự kiểm soát vận động. Rối loạn này gặp nhiều hơn ở trẻ em gái, thường xuất hiện sau những sang chấn tâm lý, các vấn đề khó khăn trong học tập, mối quan hệ mà người bệnh chẳng thể giải quyết được.

Rối loạn phân ly cốt yếu được điều trị bằng các liệu pháp tâm lý kết hợp với bồi dưỡng nhân cách, thiết lập môi trường thích hợp. Quá trình điều trị thường cần nhiều thời gian, đòi hỏi sự kiên trì của cán bộ y tế, gia đình và người bệnh.

Cần chuẩn bị tốt tâm lí cho trẻ trước khi tiêm chủng

ba má và thầy cô nên thường xuyên trò chuyện, cổ vũ và chuẩn bị tâm lý tốt cho trẻ trước khi tiêm.

TS.BS Đỗ Minh Loan cho biết, tiêm vắc-xin được xem như một sang chấn tâm lí đối với trẻ. Lo lắng quá mức khi tiêm chủng có thể dẫn đến các thể hiện như: thở nhanh, choáng váng, chóng mặt, vã mồ hôi, co giật, ngất…

Để tránh xảy ra những hiện tượng trên, bố mẹ và thầy cô giáo cần cổ vũ, chuẩn bị tâm lý tốt cho trẻ trước khi tiêm.

“Hãy thông tin cho trẻ biết quá trình tiêm vắc-xin sẽ diễn ra như thế nào, giúp trẻ yên tâm là luôn có đội ngũ y tế hỗ trợ kịp thời khi các phản ứng có thể xảy ra sau tiêm chủng. ba má cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, ngơi nghỉ hợp lý và giảm áp lực từ việc học tập trước thời gian tiêm chủng”, bác sĩ Loan khuyến cáo.


Nguồn: http://danviet.vn/tre-co-trieu-chung-co-giat-ngat-sau-khi-tiem-vac-xin-covid-19-chuyen-gia-ly-gi…

Bộ Y tế: Giám đốc Sở phải chịu trách nhiệm nếu để địa phương phải tiêu hủy vắc-xin COVID-19

“Địa phương nào để vắc-xin hết hạn do không sử dụng, phải tiêu hủy thì Giám đốc Sở Y tế phải hoàn toàn chịu trách…

Click: Xem thêm

Chuyen gia My Fauci Tu tap dong hiem nguy ca

Chuyên gia Mỹ Fauci: Tụ tập đông hiểm nguy cả với người tiêm mũi 3

Chuyên gia Mỹ Fauci: Tụ tập đông nguy hiểm cả với người tiêm mũi 3 - Ảnh 1.

Chuyên gia bệnh lây nhiễm hàng đầu nước Mỹ Anthony Fauci – Ảnh: REUTERS

Chuyên gia Anthony Fauci cho biết người đã tiêm vắc xin và tiêm liều tăng cường/liều nhắc lại (mũi 3) có thể sum vầy cùng gia đình trong ngày nghỉ lễ nhưng việc tham gia các bữa tiệc đông người là không an toàn.

“Có rất nhiều bữa tiệc từ 30, 40 đến 50 người mà bạn không biết tình trạng tiêm chủng của mọi người dự trong đó”, ông Fauci nói tại cuộc họp ở Nhà Trắng vào ngày 22-12.

Biến thể Omicron đang chiếm ưu thế ở Mỹ, khiến nhiều người phải hủy bỏ kế hoạch du lịch hoặc gặp gỡ người thân trong dịp cuối năm.

Ông Fauci trích dẫn các nghiên cứu từ Nam Phi và Scotland cho thấy biến thể Omicron ít nghiêm trọng hơn biến thể Delta, nhưng ông cảnh báo người Mỹ vẫn phải cẩn trọng.

“Đây là tin tốt. Tuy nhiên, chúng ta phải chờ xem điều gì sẽ xảy ra”, ông Fauci nói.

Chuyên gia Mỹ Fauci: Tụ tập đông nguy hiểm cả với người tiêm mũi 3 - Ảnh 2.

phi trường quốc tế Los Angeles tại bang California đông người tương hỗ trong kỳ nghỉ lễ, ngày 22-12 – Ảnh: REUTERS

Cũng trong ngày 22-12, bà Rochelle Walensky – giám đốc Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ, cho biết trong 7 ngày qua, ca bệnh COVID-19 ở Mỹ tăng 25% so với tuần trước, trung bình 149.300 ca mắc mới mỗi ngày; số ca tử vong trung bình mỗi ngày tăng 3,5%, ở mức 1.200 ca.

Bà Walensky chỉ ra rằng biến thể Omicron hiện chiếm 73% ca mắc mới trên toàn nước Mỹ và chiếm tới 90% tại một số khu vực, như các bang phía đông.

“Sự gia tăng ca bệnh do Omicron là điều chúng tôi đã dự đoán và đã có chuẩn bị”, bà Walensky khẳng định.

Cùng ngày, Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) phê chuẩn thuốc viên dạng uống Paxlovid của Hãng Pfizer, dùng trong điều trị COVID-19 cho người có nguy cơ trên 12 tuổi.

Kết quả thí nghiệm gần nhất vào ngày 14-12 cho thấy thuốc Paxlovid của Pfizer có hiệu quả gần 90% trong ngăn ngừa nhập viện và tử vong ở bệnh nhân nguy cơ cao.

Click: Xem thêm

Chuyen gia chi ra 7 sai sot khi an rau

Chuyên gia chỉ ra 7 sai sót khi ăn rau muống, cần loại bỏ ngay

Thứ Năm, ngày 25/11/2021 19:00 PM (GMT+7)

Rau muống là loại rau quen thuộc trên mâm cơm của các gia đình người Việt. Dù thế, không phải ai cũng ăn rau muống đúng cách.


Chuyên gia chỉ ra 7 sai lầm khi ăn rau muống, cần loại bỏ ngay - 1

Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận trường, chữa rôm sảy, mụn nhọt… nên ăn rau muống đúng cách sẽ loại bỏ được độc tố.

Theo Tây y, rau muống có nhiều chất như: Chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A và vitamin C, threonin, valin, leucin… Đây là những axit amin cấp thiết cho thân thể, tốt cho những người ốm dậy, kém ăn, thiếu chất đạm. Nó cũng giúp mọi người phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Đặc biệt, ăn rau muống đúng cách tốt cho phụ nữ mang thai bởi nguồn sắt dồi dào trong rau muống rất tốt cho những người mắc bệnh thiếu máu và phụ nữ mang thai.

Chuyên gia chỉ ra, tuy giàu dinh dưỡng như vậy nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn loại rau này. Trong đó nhóm những người sau không nên ăn rau muống:

Ăn rau muống trái mùa: Mùa rau muống thường có nhiều vụ hè. Tuy nhiên, hiện nay, rau muống được trồng quanh năm, ngay cả khi thời tiết không thích hợp. Nhiều nơi, người trồng sử dụng các loại thuốc kích thích, thuốc trừ sâu để giúp rau muống trái vụ trông vẫn đẹp.

Ăn rau muống sống hoặc chưa chín kỹ: Nhiều người thích ăn món rau muống chẻ hoặc xào tái. Tuy nhiên, rau muống, đặc biệt khi trồng thủy sinh, có thể chứa sán lá ruột lớn và nhiều loại kí sinh trùng khác. Nếu ăn rau muống còn sống hoặc chưa được nấu chín có thể bị nhiễm sán hoặc đưa ký sinh trùng vào thân thể.

Ăn rau muống khi đang có vết thương hở: Những người có vết thương hở trên da không nên ăn rau muống bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào. Điều này sẽ dẫn đến sẹo lồi làm mất thẩm mỹ.

Ăn rau muống khi bị suy nhược: Những người suy nhược thân thể nặng, thể hư hàn cũng không nên ăn rau muống vì có thể làm tình trạng bệnh thêm nặng.

Ăn rau muống khi uống thuốc đông y: Với nhiều bác sĩ y khoa cổ truyền, họ thường yêu cầu người bệnh phải kiêng ăn rau muống. Rau muống sẽ làm giã thuốc, nhất là khi trong thuốc có vị độc cấp thiết để chữa bệnh (độc trị độc) và sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.

Ăn rau muống khi bị gout, sỏi thận: Những người mắc chứng gout, viêm nhiễm đường tiết niệu. Sỏi thận, người huyết áp cao không nên ăn rau muống.

Ăn rau muống khi bị đau khớp: Những người đau xương khớp, bị viêm đau nên hạn chế ăn rau muống vì nó sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/chuyen-gia-chi-ra-7-sai-lam-khi-an-rau-muong-can-loai-bo-ngay-a534974…

8 loại rau củ giàu canxi tự nhiên giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu, bố mẹ nên chú trọng bổ sung cho trẻ

Có một số loại rau củ cung cấp canxi và calo cấp thiết để củng cố cấu trúc xương chắc khỏe và hỗ trợ chiều cao tăng…

Click: Xem thêm

Muốn bảo vệ 2 quả thận quý như vàng thì nên hạn chế ăn 4 món này

Chuyên gia chỉ ra 7 thực phẩm là “kẻ thù” của thận

Thứ Tư, ngày 24/11/2021 19:00 PM (GMT+7)

7 loại thực phẩm này đều rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng việc ăn chúng vô tội vạ có thể gây hại tới sức khỏe của bạn từ bên trong.

Chức năng chính của thận là loại bỏ các chất độc hại ra khỏi thân thể thông qua bài xuất nước đái. Khi chức năng hoạt động của thận suy giảm đồng nghĩa với việc nó chẳng thể thực hành tốt vai trò thải loại độc tố của mình nữa. Bởi thế, các chuyên gia khuyến cáo mỗi người chúng ta muốn khỏe mạnh cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là những sản phẩm nên hạn chế hoặc không nên ăn để bảo vệ thận.

Sắn và măng chưa chín: Độc tố cyanogenic được tìm thấy trong khoai mì (sắn) sống và trong măng. Để hạn chế tối đa chất độc này, khoai mì phải được bỏ vỏ và nấu chín khi ăn. Măng tươi nên được thái lát mỏng theo chiều dọc, loại bỏ phần xơ dày bên ngoài, đun trong nước muối nhẹ 8-10 phút để loại bỏ hoàn toàn độc tố này.

Củ cải trắng: Củ cải trắng chứa độc tố furocoumarins. Chất độc này thường cao nhất trong lớp vỏ, có thể gây đau bao tử hoặc phản ứng rát bỏng trên da khi tiếp xúc. Vì thế, khi chế biến món ăn, bạn cần gọt bỏ sạch vỏ và phần hư hỏng trên củ để tránh độc. Khi được nấu chín, nướng, gia nhiệt trong lò vi sóng, củ cải cũng hết độc.

Cà chua xanh: Cà chua xanh có chứa chất độc Solanine. bởi vậy, khi ăn cà chua xanh, khoang miệng có cảm giác đắng chát; sau khi ăn có thể xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa…


Chuyên gia chỉ ra 7 thực phẩm là "kẻ thù" của thận - 1

Cà chua xanh có chứa chất độc Solanine (Ảnh minh họa)

Khoai tây mọc mầm: Khoai tây có chứa nhiều chất xơ, protein, các vitamin A, C, B6, E, sắt, canxi… nên nó đứng cao nhất về giá trị dinh dưỡng so với các loại rau củ khác. Song nếu để lâu khoai tây mọc mầm sẽ sinh chất độc solamine, chất này kích thích tương đối mạnh đến niêm mạc bao tử, tác động đến hệ thần kinh trung ương. Nếu ăn khoai tây mọc mầm có nguy cơ bị đau bụng, đi tả, nôn mửa, thậm chí bị suy hô hấp.

Mật cá: Mật cá chứa độc tố nguy hại cho sức khoẻ. Cá càng lớn độc tố càng mạnh. Đặc biệt, loại độc tố này không bị phá hủy ở nhiệt độ cao và trong cồn nên sau khi ăn vào sẽ bị tổn hại đến chức năng gan và thận, ở mức độ nặng có thể gây tử vong.

nấm mèo tươi: nấm mèo tươi chứa chất mẫn cảm với ánh sáng – chất Porphyrin. Sau khi ăn, với sự chiếu rọi của ánh nắng mặt trời, chúng ta rất dễ bị viêm da, xuất hiện trạng thái ngứa, chứng phù thủng, đau nhức; có người bị phù nề thanh quản sẽ dễ gây nên tình trạng khó thở. Vì vậy, chỉ nên ăn nấm mèo khô, ngâm trong nước nấu lên thì mới an toàn.

Dưa muối: Một số loại rau cải, rau cải xanh, rau hẹ… có chứa rất nhiều chất muối acid nitrite và nitrite vi lượng. Các loại rau này nếu đã nấu chín mà để trong một thời gian dài, hoặc muối trong một thời gian quá ngắn, chưa đủ chín rau thì chất muối acid nitrite trong rau, dưới tác dụng của vi khuẩn vẫn là nitrite thuần chất, sẽ gây ra ngộ độc khi ăn nhiều.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/chuyen-gia-chi-ra-7-thuc-pham-la-ke-thu-cua-than-a534744.html

Muốn bảo vệ 2 quả thận quý như vàng thì nên hạn chế ăn 4 món này

Bệnh nhiễm khuẩn đường tiết niệu không còn xa lạ đối với chúng ta. Căn bệnh này rất hiểm nguy đối với sức khoẻ…

Click: Xem thêm

Chuyen gia chi ra 4 sai sot khi an buoi

Chuyên gia chỉ ra 4 sai sót khi ăn bưởi cần loại bỏ ngay

Thứ Năm, ngày 18/11/2021 01:00 AM (GMT+7)

Bưởi có rất nhiều công dụng và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn bưởi không đúng cách có thể tác động nghiêm trọng tới sức khỏe.

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, trong bưởi có chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bưởi nghèo calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin C, vitamin A cùng nhiều khoáng chất cần yếu cho thân thể. Thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp giảm cân, chống oxy hóa, bảo vệ thân thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…

Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng hoặc ăn bưởi không đúng cách có thể khiến cho lợi ích của nó giảm xuống đáng kể, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.

Dưới đây là những sai sót khi ăn bưởi cần loại bỏ ngay:

Ăn bưởi khi đang đau bụng: Theo Đông Y bưởi có tính lạnh, nếu ăn vào khi đang bị tiêu chảy hay đường tiêu hóa kém sẽ khiến bệnh càng trầm trọng hơn. Những người bị nhiệt hay dùng bưởi để hạ nhiệt nếu dùng quá mức cũng gây nên tác dụng phụ là đau bụng.

Ăn bưởi khi đói: Bưởi là loại quả có tác dụng giảm cân hiệu quả. Chính vì thế nhiều người chọn bưởi làm điểm tâm cho mỗi bữa sáng hoặc ăn bất cứ khi nào đói để hạn chế ăn những đồ ăn gây béo. Tuy nhiên, trong bưởi có chất acid citric rất cao (khoảng 14-15%), chất này có thể sẽ làm tổn hại cho bao tử. bởi thế bạn chỉ nên ăn bưởi sau khi ăn cơm để các hoạt động tiêu hóa được dễ dàng hơn, đồng thời cũng cải thiện tình trạng cholesterol cao của thân thể.

Ăn bưởi sau khi uống rượu, hút thuốc: Bạn nên biết rằng trong nước bưởi có chứa chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá cytochromes P450 (men ruột) gây nên những tác dụng như: Làm tăng độc tính của thuốc lá, nicotin và ethanol, gây hại cho sức khoẻ. Vì vậy không nên ăn bưởi sau khi dùng rượu bia, thuốc lá mà chỉ nên ăn sau 48 giờ.


Chuyên gia chỉ ra 4 sai lầm khi ăn bưởi cần loại bỏ ngay - 1

Không nên ăn bưởi khi đang đau bụng (Ảnh minh họa)

Ăn bưởi khi đang uống thuốc: Những người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận. Hay một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất quyết, nếu ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi, nhẹ thì có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim… nghiêm trọng có thể dẫn đến đột tử.

Công dụng tuyệt vời của bưởi:

Tăng cường hệ miễn dịch: Nếu bạn cảm thấy mỏi mệt do thời tiết, hãy thử ăn một quả bưởi và cảm nhận sự thay đổi của thân thể. Ngoài ra, vitamin C mà bạn hấp thu được từ bưởi giúp duy trì hệ miễn dịch thân thể bạn khoẻ mạnh. Các nhà dinh dưỡng học khẳng định quả bưởi cung cấp khoảng 600% nhu cầu vitamin C hàng ngày của thân thể. Lượng vitamin C này có thể giúp bạn tránh được cảm lạnh, sốt, nhiễm trùng và các chứng bệnh khác.

Củng cố xương cốt: Kali là một trong những chất giúp xương chắc khỏe hơn. Chính vì thế, nếu muốn tránh loãng xương trong tương lai thì bạn hãy bổ sung thêm bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

Chứa nhiều thành phần bồi dưỡng: Bưởi chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, kali, magiê, và chất xơ. Dù các loại vi chất kể trên không phải là một nhân tố dinh dưỡng đồ sộ, nhưng trong quả bưởi cũng chứa hàm lượng rất cao, đủ cung cấp các chất dinh dưỡng cho thân thể bạn.

Tốt cho tiêu hóa: Bưởi có chứa hàm lượng chất xơ cao nên rất tốt đối với nhu động ruột. Những người thường xuyên gặp các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, ăn bưởi sẽ giúp bạn khắc phục điều này.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/chuyen-gia-chi-ra-4-sai-lam-khi-an-buoi-can-loai-bo-ngay-a534086.html

Chàng trai gặp họa khi ăn 20 quả trứng mỗi ngày để tập gym

Để có tăng cường hàm lượng protein cấp thiết, chàng trai này đã ăn rất nhiều trứng mỗi ngày nhưng không ngờ hành động…

Click: Xem thêm

Chuyen gia goi y 3 cach mua sam an toan

Chuyên gia gợi ý 3 cách mua sắm an toàn trong ngày 11-11

Thứ Năm, ngày 11/11/2021 06:05 AM (GMT+7)

Mới đây, tổng GĐ Kaspersky khu vực Đông Nam Á – Yeo Siang Tiong đã có những chia sẻ khá hữu ích xoay quanh vấn đề làm thế nào để mua sắm trực tuyến an toàn trong dịp lễ.

Việc mua sắm trực tuyến dù mang lại nhiều lợi ích nhưng không phải là không có rủi ro. Đơn cử như từ đầu năm 2021 đến nay, Kaspersky đã phát hiện 708 sự cố tại 6 quốc gia ở Đông Nam Á, số lượng các cuộc tiến công sử dụng phần mềm nhà băng giả mạo cũng tăng đến 60%.

Chuyên gia gợi ý 3 cách mua sắm an toàn trong ngày 11-11 - 1

Dưới đây là 3 lời khuyên của chuyên gia, giúp bạn mua sắm trực tuyến an toàn hơn trong các dịp lễ:

– Nên sử dụng thẻ tín dụng: Không phải vì thẻ tín dụng an toàn hơn thẻ ghi nợ, tuy nhiên, mọi việc sẽ dễ giải quyết hơn nếu xảy ra tranh chấp.

Với thẻ ghi nợ, số tiền bị mất sẽ được lấy trực tiếp từ tài khoản của bạn, là tiền tài bạn. Và để lấy lại tiền vào thẻ ghi nợ thường mất nhiều thời gian hơn so với thẻ tín dụng, bạn sẽ không phải tính sổ nợ tín dụng trước khi nhà băng điều tra xong khiếu nại.

– Chỉ dùng thẻ với số dư tối thiểu để mua sắm trực tuyến: Điều này nhằm đảm bảo trong trường hợp thẻ bị xâm nhập, bạn có thể dễ dàng hủy thẻ mà không làm liên quan đến tài khoản nhà băng chính của mình.

Tương tự như vậy, bạn cũng nên có một email dành riêng cho nhu cầu chi tiêu trực tuyến. Email này sẽ giúp bạn hạn chế đáng kể số lượng tin nhắn rác nhận được và giảm thiểu rất nhiều nguy cơ mở nhầm các email độc hại, được ngụy trang dưới dạng thông tin khuyến mãi.

Tốt nhất là bạn nên sử dụng thẻ tín dụng có hạn mức thấp, hoặc đặt hạn mức thấp hơn tùy theo hình thức chi tiêu của mình. Nhờ đó sẽ hạn chế được số tiền tội phạm mạng có thể lợi dụng trong trường hợp thẻ bị xâm nhập, cũng như không gây ra tác động quá lớn về tài chính đối với bạn.

– Bảo mật thông tin thẻ: Mọi thứ sẽ dễ dàng hơn nếu thông tin thẻ được lưu trên tất cả các nền tảng thương nghiệp điện tử mà bạn sử dụng, nhưng những vụ vi phạm dữ liệu xảy ra gần đây cũng là lời cảnh báo chúng ta nên đảm bảo an toàn hơn nữa cho dữ liệu tài chính của mình.

Bên cạnh đó, người dùng cũng nên cài đặt thêm các ứng dụng bảo mật di động, đơn cử như Kaspersky Internet Security với tính năng Safe Money.

Theo báo cáo quý 2 về các mối đe dọa di động tại khu vực Đông Nam Á của Kaspersky, số lượng các cuộc tiến công bằng các mã độc nhà băng di động được phát hiện và ngăn chặn đã tăng đến 60%. 

Nguồn: https://kynguyenso.plo.vn/ky-nguyen-so/cong-nghe/chuyen-gia-goi-y-3-cach-mua-sam-an-toan-trong-n…

”Lá chắn” bảo vệ người dùng internet

Không chỉ đưa ra các ứng dụng chặn website lừa đảo trên điện thoại, máy tính, các hãng công nghệ còn tăng cường giải…

Click: Xem thêm

Chuyen gia chi ra nhung sai sot co ban khi

Chuyên gia chỉ ra những sai sót cơ bản khi ăn cá

Thứ Bảy, ngày 06/11/2021 19:00 PM (GMT+7)

Cá là thực phẩm quen thuộc của mỗi gia đình, dù thế không phải ai cũng biết ăn cá đúng cách.

Các chuyên gia chỉ ra, cá chứa rất ít chất béo giống mỡ động vật nên ít gây béo phì, đồng thời có nhiều axít béo omega – 3, thành phần đặc biệt cấp thiết đối với qúa trình phát triển não bộ ở con người, đóng vai trò hiểm yếu trong việc truyền nhận tín hiệu giữa các tế bào.

Thành phần cốt yếu trong omega-3 là DHA giúp xúc tiến hình thành chất xám trong não và giúp cho trẻ nhỏ phát triển trí thông minh.

Ngoài ra, omega – 3 còn giúp cải thiện lưu lượng máu, ngăn chặn bệnh tim mạch, đồng thời làm giảm hiện tượng máu bị vón cục dẫn tới tắc nghẽn mạch máu, phòng tránh đột quỵ. Nếu bổ sung cá vào thực đơn ăn uống của mình hàng tuần, bạn sẽ có một trái tim khoẻ mạnh hơn.

Cá tốt cho sức khoẻ nhưng chuyên gia khuyến cáo khi ăn cá cần lưu ý những điều này:

Ăn mật cá: Trong dân gian lưu truyền bài thuốc ăn mật cá để thanh nhiệt giải độc, tăng cường thị lực, giúp mắt sáng, giảm ho. Vì thế vì thế, dù mật cá có đắng thế nào mà nghe nói là “giã” được tật thì không ít người vẫn cứ cố “nuốt” để phòng bệnh theo phong trào.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học cho thấy, mật cá cung cấp các men, enzyme song cũng chứa rất nhiều độc tố như tetrodotoxin, tác hại lên hệ thần kinh gây mỏi mệt, suy hô hấp, rối loạn hành vi.

Ăn mật cá cũng có thể bị trúng độc, sốc nhiễm khuẩn, chảy máu cấp thậm chí tử vong. Vì thế, lưu ý khi chế biến nên tránh làm vỡ mật cá, tránh để dịch mật cá bắn vào mắt.

Ăn cá khi đang bị ho: phần đông mọi người đều lầm tưởng, ăn cá khi ốm sẽ tốt, vì chúng lành mà lại bồi bổ. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng, người ho lâu ngày và phải dùng thuốc điều trị không nên ăn cá, đặc biệt là cá biển để tránh bị dị ứng.

Lý do vì cá có chứa nhiều histamine, khi được nạp vào thân thể quá nhiều nó sẽ xâm nhập vào quá trình tuần hoàn máu, gây ra hiện tượng dị ứng với histamine. Chưa kể, thuốc ho chứa chất ức chế monoamine nên người uống thuốc ho và ăn nhiều cá biển sẽ khiến bệnh nặng hơn.


Chuyên gia chỉ ra những sai lầm cơ bản khi ăn cá - 1

Không ít người quan niệm, cá tốt, cá lành nên ăn càng nhiều, càng tốt. Tuy nhiên, để tốt cho thân thể, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo hãy ăn 2 bữa cá mỗi tuần (Ảnh minh họa)

Bên cạnh đó, khi đang điều trị bằng một số thuốc kháng sinh, hạ huyết áp, trị bệnh parkinson, chống trầm cảm, thuốc chống viêm… cũng không nên ăn cá vì chúng cũng chứa chất ức chế monoamine vừa hạn chế tạo dụng của thuốc vừa khiến bạn lâu lành bệnh.

Rán cá quá kỹ: Bạn không nên ăn cá sống, gỏi cá hoặc cá rán chưa chín cũng như quá kỹ. Cá tốt nhất cho sức khỏe khi được nướng bỏ lò hoặc luộc. Bởi nếu rán quá kỹ, các lợi ích sức khỏe của cá có thể biến mất. Bên cạnh đó, ăn nhiều thực phẩm rán, bạn phải đối mặt với nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ.

Ăn cá khi đang đói: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn cá khi đói có thể làm tăng lượng purine chuyển hóa thành axit uric, mà axit này có thể gây ra các thương tổn ở mô. Mà sự thương tổn mô lại chính là nguyên nhân gây ra bệnh gout. Để tránh nguy cơ mắc bệnh này, bạn không nên ăn cá lúc đang đói.

Ăn quá nhiều bữa: Không ít người quan niệm, cá tốt, cá lành nên ăn càng nhiều, càng tốt. Tuy nhiên, để tốt cho thân thể, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo hãy ăn 2 bữa cá mỗi tuần. Nhất là loại cá chứa hàm lượng axit béo Omega­3 cao. Ngoài ra lưu lý, mỗi bữa nên chỉ ăn khoảng 1 lạng cá là đủ.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/chuyen-gia-chi-ra-nhung-sai-lam-co-ban-khi-an-ca-a532939.html

Những sai lầm khi ăn cá có thể khiến cơ thể bạn phải 'trả giá đắt'

Thịt cá giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn cá không đúng cách, lại có hại cho sức khỏe, thậm chí có khi còn mắc bệnh nghiêm…

Click: Xem thêm