Chuyen gia ve tim mach giang giai ly do vi

Chuyên gia về tim mạch giảng giải lý do vì sao mùa đông làm tăng nguy…

Thứ Tư, ngày 12/01/2022 01:00 AM (GMT+7)

Các trường hợp đau tim có xu hướng gia tăng mạnh mẽ vào mùa đông. Liệu rằng có mối liên hệ nào giữa bệnh tim và nhiệt độ?

Theo Tiến sĩ Kewal Krishan, bác sĩ phẫu thuật tim tại Ấn Độ, nhiệt độ đóng một vai trò rất lớn trong việc khởi phát các cơn đau tim. Nguy cơ mắc đau tim cao hơn vào mùa đông bởi các nhân tố: Độ ẩm, khí áp, gió, nhiệt độ giảm… liên quan đến hệ thần kinh của thân thể.


Chuyên gia về tim mạch giải thích lý do tại sao mùa đông làm tăng nguy cơ đau tim - 1

Tất cả mọi người, đặc biệt là người lớn tuổi nên dự phòng những dấu hiệu sau của cơn đau tim trong mùa lạnh:

– Buồn nôn và choáng váng

– Khó thở

– Đau ngực

– Cảm giác co bóp ở ngực liên hồi

– Đau vùng cánh tay, lưng, cổ, bụng

Những người có tiền sử bệnh tim thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác. Ngoài ra, những người nghiện rượu, hay phải làm việc ngoài trời lạnh, cao huyết áp và có cholesterol cao cũng hết sức cẩn thận để tránh rủi ro.

Chuyên gia về tim mạch giải thích lý do tại sao mùa đông làm tăng nguy cơ đau tim - 3

Mùa đông và sức khỏe tim mạch

mặc dầu vẫn chưa rõ lý do thực sự đằng sau việc mùa đông liên quan đến sức khỏe tim mạch như thế nào, nhưng có một số lý thuyết giảng giải các góc cạnh khác nhau của vấn đề này, bao gồm:

Những thay đổi sinh vật học và sinh lý mà thân thể trải qua trong mùa này.

Nhiệt độ lạnh làm co thắt các động mạch và mạch máu khiến lượng oxy cung cấp cho tim kém, máu lưu thông hạn chế, huyết áp tăng cao.

Việc hạ thân nhiệt dẫn đến thương tổn cơ tim.

Rối loạn cảm xúc theo mùa do căng thẳng trong mùa đông làm mất cân bằng nội tiết tố gây ra nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.

Chuyên gia về tim mạch giải thích lý do tại sao mùa đông làm tăng nguy cơ đau tim - 4

Mẹo để ngăn ngừa đau tim trong mùa đông

Đau tim không đưa ra một dấu hiệu cảnh báo nào trước khi xuất hiện. Để nhận biết, chúng ta chỉ có thể cảm nhận qua cảm giác đau ngực ban sơ. Dưới đây là một số mẹo để giữ an toàn cho bản thân trong mùa đông lạnh giá:

Giữ ấm thân thể bằng cách mặc áo quần ấm khi ra ngoài.

Tập thể dục trong nhà.

Tránh hút thuốc hoặc uống rượu quá mức vì khiến nguy cơ đau tim tăng lên đến 100%

Rượu có thể giữ ấm cho bạn nhưng thật tệ nếu để thân thể nhiễm lạnh trong tình trạng say xỉn, từ đó dẫn đến nguy cơ đau tim đột ngột. Vì vậy, bạn cần phải coi xét tất cả các rủi ro và biện pháp phòng ngừa đau tim trong mùa lạnh.

Nguồn: http://danviet.vn/chuyen-gia-ve-tim-mach-giai-thich-ly-do-tai-sao-mua-dong-lam-tang-nguy-co-dau-…

Thực phẩm là ”sát thủ” của tim, nhiều người Việt nghiện ăn hàng ngày

Những thực phẩm dưới đây dễ gây bệnh béo phì tim mạch cho bạn cần tránh xa để bảo vệ sức khỏe của mình.

Click: Xem thêm

Trả lời