Cà phê tốt cho sức khỏe

ca phe tot cho suc khoe

Cà phê tốt cho sức khỏe

Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người trên thế giới. Ước tính toàn cầu tiêu thụ gần 2,25 tỷ tách cà phê mỗi ngày.

Lưu ý:
Cà phê nguyên chất chỉ có màu nâu cánh gián (đậm hoặc lợt, tùy theo phong cách của từng nhà sản xuất, rang ở nhiệt độ cao hay nhiệt độ thấp và công nghệ rang), trong không sánh và một ít bọt nâu từ cà phê.

ca phe tot cho suc khoe 1

Sự tỉnh táo về tinh thần
– Uống cà phê và các đồ uống có chứa caffeine giúp tăng sự tỉnh táo và hoạt động tư duy hiệu quả hơn.

Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
– Một số nghiên cứu cho thấy uống nhiều hơn 3 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư trực tràng.

Ngăn ngừa bệnh Parkinson
– Có bằng chứng cho thấy những người uống đồ uống có chứa cafein như cafe, trà, cola làm giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

click phai Cung cấp Cà phê nhân Robusta, Culi, Arabica, Moka, Moka Culi, Cherry giá sỉ và lẻ. Hàng chất lượng, đảm bảo, giao hàng uy tính.

ca phe tot cho suc khoe 2

Ngăn ngừa sỏi mật
– Cung cấp ít nhất 400 mg caffeine mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ sỏi mật phát triển.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2
– Uống cafe có chứa caffeine làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2.
– Nghiên cứu cho thấy người lớn Nhật Bản người uống 3 tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 so với những người chỉ uống một ly mỗi ngày hoặc ít hơn là 42%.

Giảm bệnh gout
– Cà phê làm giảm triệu chứng bệnh gout bằng cách giảm nồng độ acid uric trong máu.
– Uống 4-5 tách cafe mỗi ngày giảm 40% nguy cơ mắc bệnh gout.

Bài viết khác Tác hại của cà phê hóa chất

Bạn đang xem bài viết Cà phê tốt cho sức khỏe (từ khóa Cà phê tốt cho sức khỏe)

Chia sẻ bài viết:



Please login to Automatic Backlinks and activate this site.

Call Now

%d bloggers like this: