Bac ha loai thao moc giup cai thien suc khoe

Bạc hà loại thảo mộc giúp cải thiện sức khỏe

Bạc hà là một loại rau thơm, có thể dùng kèm với nhiều món ăn hấp dẫn như bún thịt luộc, bún thịt nướng hoặc bánh xèo, bánh khọt. Hơn nữa, bạc hà cũng là một loại thảo mộc có tác dụng trong việc cải thiện hội chứng ruột kích thích (như biểu hiện chướng bụng, đầy hơi, đau dạ dày,…) nhờ tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và xc tiến quá trình tiêu hóa thức ăn được diễn ra tốt hơn.

Bên cạnh đó, hương thơm của bạc hà có thể giảm bớt cảm giác mỏi mệt, tăng thêm sinh lực, cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táo.

Trả lời