Bí quyết để có một giấc ngủ trưa thật ngon nằm ở thời gian. Đối với hầu hết mọi người, giấc ngủ trưa lý tưởng kéo dài từ 10 đến 20 phút.
- Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chuyên gia chỉ cách bảo quản trứng an toàn
- Hãy xem bạn đã ngủ trưa đúng cách chưa?
- 5 lý do đáng ngạc nhiên bạn nên ngủ trưa
Click: Xem thêm